在我们的工作或生活中，谁也免不了遇到亲戚朋友开口找你借钱的事，或者在你忙的焦头烂额的时候突然有人来向你求救。该如何拒绝别人？我们并不需要对所有安排都说Yes，也无需强迫我们自己说我无所不能这点小事算什么。学着拒绝是你能帮...

科学家发现，人脑中会分泌多种能让人感到快乐、安全和成就感的物质，这些物质统称为“快乐素”，其中的杰出代表有“四大金刚”：产生快感的“多巴胺”，带来激情的“去甲肾上腺素”，负责取乐和镇痛的“内啡肽”，还有协助我们战胜困...

杏仁核是大脑中调节情绪的最有名的区域。然而一项新的研究却揭示出这一区域之前未知的一项天赋：识别动物。杏仁核对动物的响应明显高于对人的响应。...

失去了平等的爱情，根本就保持不了平衡。非处女跟处男恋爱，这会是怎样一种发展？也许有的男生会不那么介意，但有的男生会认为是你的不完美伤了他。处男普遍希望人生中的第一次能够个完美的开场，如果你不能给他，终归他是会怨你的。...

据印度IANS通讯社近日报道，澳大利亚昆士兰大学的研究人员在对过去20年发表的14项关于精神病人口腔状况研究进行分析后发现，有严重心理问题的人，掉牙的几率是其他人的3倍。...

无论是企业高层、中层还是基层员工，如果每一个人都能保质保量地完成自己的任务，就不会出现执行力不佳的问题；如果每个人在每一个环节和每一个阶段都做到一丝不苟，就不会有这么多的推诿扯皮现象。如果执行力得到有效的落实，那么企...

临床实践告诉我们，无论在人生的大道理方面，还是克服生活困难的勇气方面，来访者并不比心理医生逊色，他的问题并不在于他不明白某一个道理或者没有能力，而是他内心中有种无形的情感力量，在阻止他发挥自己的能力。...

心理治疗师选择心理治疗为职业、为别人解除心理障碍，实质上是修补个人成长创伤、进行自我拯救的延续、投射、和升华。心理治疗师的个人需要，可能是一个人选择心理治疗作为职业的最原初动力。...

精神分析小组似乎成了战斗小组，组员成了战士，每天的学习及日常生活就都被战斗所充填，战斗的不停进行使分析小组的每一个成员都筋疲力尽，他们成了各组中最累的,就连英语“exhausting”也成了精神分析小组的常用语。...

《老子》第十章说：“载营魄抱一，能无离手？专气致柔，能婴儿乎”？翻译成现代汉语就是：精神与身体和一，可以不相分离吧？结聚精气以至柔顺，可以象婴儿一样吧？所以在老子看来，婴儿的特点就是能够结聚精气，这是神情内敛的另一种...