一项调查显示，性格随和、易与相处的员工，薪酬显著低于不随和的人。研究人员分析，随和的人更容易为集体利益做出牺牲，而“刺头”更倾向于守住自己的利益。...

美国加州大学圣巴巴拉分校的一项新研究发现，在执行一项艰巨任务时，特别是对于要完成典型创造性的任务而言，其间做一些简单的其他事情并允许走神，或是能否解决棘手问题的关键。...

时下就有不少失意的人，在我看来有些失意是正常的人之常情也，人难免有碰到伤心的事；而有些人的失意未免太不足惜，其实根本没有的，是他的心思太重太在意，乃至于掉进了自怜自悯的陷阱中。那么失意的人如何区分谁是情有可原的，谁是...

抑郁症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。...

真理就在你的当下，它不在遥远的异国里，它就在你的眼前。真理就在你的所作所为之中。你不需要去剃度或做一些人类早已做过的蠢事，因为真理就在你的眼前。...

尽管生活中似乎总有一些事情让我们感到内疚、自责，但最早真正可以让你感到愧疚的人，一定是你很爱的人。比如，你的父母、孩子、亲人、配偶和挚友。因此，愧疚最早与爱有关，这是一个人产生愧疚的早期根源。健康的愧疚感就像是功能完...

精神分析作为一个长久生存的流派，自然有其精华之处，如同有其糟粕一样。而且心理咨询整合的趋势也意味着需要对各个流派进行扬弃。那么应该如何批判地吸收精神分析的理论呢？心理学大师亚伯.艾里斯的《理情行为治疗》，其中大师对精神...

心理咨询是一门深厚的学问，需要人才的积累和学识的积淀。中国从事心理咨询的人才是近十年才大批培养的，而且颇有“中国特色”，水平参差不齐，真正有深厚功底的不多。史宇心理医生问道：认识到“目前中国大陆的心理咨询状况与国际相...

我们都理所当然地认为，在选择的十字路口，大致相当的一批人好像走一条确定的路才算符合常理。在一个大家都认为不可能的领域，你非要去走上一遭，多少让人觉得匪夷所思。可现实却常常和我们开玩笑。你以为自己在正道上，别人都没上路...

关于找回自己的力量，其中我们最需要了解的一件事情是，唯有当我们能够深刻地接受自己的恐惧与不安全感时，我们才能够进行某些冒险行动。我们内在那个“恐惧没有什么不对”的感觉，是我们能够找回自己力量的重要基磠/dede:field} {dede:f...