心理学，在研究感知、记忆、思维等取得丰厚科学成果的同时，也越来越强烈关注 “人是什么”、“人，如何认识自己”。从弗洛伊德的经典精神分析理论到克莱因的客体关系学说，都在向我们昭示：“认识自我乃是心理学探索的最高目标”。...

《美国国家科学院院刊》刊载的一项日本最新研究发现，人类眨眼可能是为了“刷新”大脑，以给后续活动做准备。...

自卑是一种激励，可导致个性的改善，但沉重的自卑感也可能是压垮心志的稻草，使人心灰意冷。心理学家说，自卑本身并不可怕，关键是要懂得如何与之相处。如果任由自卑和年龄一起增长，最终它将傲视你的人生；如果自卑只是一低头，一回...

说起“犯贱”这个词，很多人都觉得不好听，认为它代表一种贬义、一种令人不齿的行为，但是今天我们要说的“犯贱心理”可能和我们每个人都有关系，人与生俱来的冒险精神和内心的欲望常常会影响我们日常生活的种种选择，“犯贱”心理也...

生活就是最好的修行道场，不能好好面对、处理自己生活里种种问题的人，无论再怎么努力跟随 大师修行，无论再如何精进，如果你作为一个“人”的问题都没有处理好，你就是在拿修行逃避自己真正应该面对的课题。...

我是一个用情很深的情种，每次和爱人吵架或是分手的时候，那种难以忍受和痛也让我考虑过自杀。走过半百的人生，经历过那么多刻骨铭心的爱情，我只知道：再痛的经验都会过去。忍受痛苦之后浴火重生的你，会更成熟，更有深度，我保证你...

我三十岁之前的生命，处在一个持续性的焦虑状态，其间穿插着自杀性的沮丧。现在旧事重提，给我恍如隔世或是好像在谈论别人生平的感觉。 过完二十九岁生日很长的一段期间之后，有一天的凌晨时分，我在一阵极端的恐惧之中惊醒过来。而那...

时常感觉自己勇气不够，怎么办？生命成长教练安东尼罗宾（Tony Robbins）认为，人们完全可以过一种更富有激情充满勇气的生活，他提出了在面临人生重大威胁的时刻，让我们步步为营、转危为安的5种具体方法。...

想要趋乐避苦是每个人的天性，然而，它正是让我们深陷苦海的肇因。很多人不想面对内在的痛苦，他们追逐外面的成就，以为金钱、爱情、名声、友谊、事业、名车、豪宅，就可以遮盖痛苦，让他们离苦得乐。...

有对象了没？买房子了吗？啥时候生小孩？年终奖多少……过年了，对于许多年轻人来说，春运的拥挤可以忍受，回家后亲友的各种问题却是最可怕的“关卡”。近日，有网友就在微博上提醒大家：“要过年了，家里人的春节拷问你准备好了吗？...