自我认知

6个不必担心的职场心理问题

???随着社会竞争的日益激烈,和工作压力的不断增加,广大职场人士担心的问题似乎每天都在增多,这对于我们的工作是十分不利的。其实,有些职场心理问题是我们完全没有必要担心的,下面我们就看看哪些问题不必担忧......

如何秒杀无聊和心情烦躁

你是否厌倦了你的工作,你的学习或你的生活?无聊,是一个复杂的过程。造成无聊的原因也有很多,最常见的就是你不知道做什么,怎么做。也可能是觉得想偷懒,或者只是觉得累了,不想做事情。下......

自我中心也算心理病?

自我中心是心理疾病么?自我中心是怎么形成的?怎样克服自我中心的心理?本文将做这些问题进行分析阐述。一、自我中心及其表现每个人心中都或多或少地有一点“本我”的私心,只不过有些人只有......

'心理怪招' 告别忧虑

“人之生也,与忧俱生”。庄子真是智人睿语。大凡人生,总不免忧国忧民忧亲忧己。忧虑自有高下之分。“先天下之忧而忧”,即为大忧大虑,于强者并非致命的重斧,倒可能成为催人奋发、造福民族的契机。有些忧虑的确没......

和辞职有关的7种心理

?我们都是情感动物,尤其在这个变革的年代。不管何种原因,当我们决定辞职,离开为之工作过或长或短时间的公司,总会有各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着我们。为了帮助你更好地控制自己的情绪,并且不对其他同事的......

11条箴言帮你掌控工作压力

我们都曾经历过因为工作而引起的压力,人人都逃不掉。我们可能会感到工作压力很大,或者担心我们的职位;我们为工作中的冲突或误解烦恼;我们也可能发现工作难度太高,或根本没有挑战性。??......

我们应当怎样克服紧张的心理

近年来,社会发展迅速,竞争激烈,人们的生活节奏也不断加快,这就导致人们容易产生紧张的心理。而我们又应当怎样克服紧张的心理呢?这是一个普遍存在的问题。下面,我们就一起来看看克服紧张心理的方法都有哪些吧。......

如何应对交往恐惧症

对陌生环境陌生人,人们有恐惧和焦虑的情绪是很正常的,但是普通的恐惧我们稍事缓解就很快会得到改善。恐惧症患者的恐惧却不是如此,以交往恐惧症为例,患者恐惧的程度要比正常人的恐惧情绪严重很多,有的甚至会使患......

职场新人该怎么调节心理?

离开象牙塔,成为职场人。新晋的白领是否已经做好了承受职场心理压力的准备?从表面看,白领年纪轻,气质佳,学历高,薪水丰,实际的生活状态却是“朝九晚无”,星期六保证不休息,星期天休息不保证,内心积淀着诸多......

敏感者看灾难片会引发心理危机?

心理咨询师分析说,因为一部电影引发心理危机有点言过其实。出现这种状态的人一般本身性格较为敏感,电影的震撼人心的声画效果、灾难性画面会对其造成较强的冲击。这种较轻的幻觉属于一种急性应激障碍,是一过性的。......