自我认知

色彩与人类心理

我们眼睛视网膜上的锥状细胞,除了能够感光认知外,还有感觉分辨色彩的功能。锥状细胞分感红色素、感绿色素和感蓝色素三种。它与美术绘画色彩学上的三原色相类似。感红色素对红光最敏感,感绿色素对黄绿光最敏感,感......

如何进行心理上的自我锻炼?

人体中任何东西都和心理发生联系。心理因素能有效渗透到人体各个微妙之处。四通八达的脑内联系加之人脑积蓄的大量过剩的情感能量,在整个进化过程中形成了一种人体内最强大的感官。该感官的潜在能力有时表现为心灵联......

喜乐操控在自己手上

让别人来决定自己快乐与否的人是贫穷的人。我很喜欢影星吉尼威尔德在《监狱风云》中饰演的那个角色。名为亨利的男子是个笑口常开的人,没有人能以任何方式夺走他的喜乐,当亨利被误判入狱时,......

别人怎么评价你决定于你怎么看你自己

????????????别人怎么评价你决定于你怎么看你自己美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗,名曰「傷痕實驗」。他們向參與其中的志願者宣稱,該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應,尤其是面......

如何克服演唱时的紧张心理

一、紧张的心理状态对歌唱的影响心理学知识告诉我们,人的各种行为,从简单个别动作到较复杂的行为,都是脑的反射活动,即人体对外界和身体内部各部刺激产生的反应。演唱时的紧张,主要是心理......

感谢生活的磨砺

??感谢伤害你的人,因为他磨炼了你的心志!感谢绊倒你的人,因为他强化了你的双腿!感谢欺骗你的人,因为他增进了你的智慧!感谢藐视你的人,因为他觉醒了你的自尊!感谢遗弃你的人,因为他......

简单就是幸福

?有天,上班的途中经过一个施工的工地,就在那暖洋洋的中午的阳光下,一群打工的力工,穿着破烂烂的衣服,就那么随随便便的,面对蓝天躺在沙堆上,睡着的和没有睡着的,单纯的笑容是发自心灵深处的那种,明亮而璀璨......

诱惑面前 教你如何成功抵制

人们或多或少总有过“心灵出轨”的时候。这时,是悬崖勒马还是放任不管,就要看自己有多少定力了。8月13日,美国著名两性网站ivillage采访家庭关系治疗师詹妮特·希布斯指出,“心灵出轨”往往是人们期待......

莫让后悔绞心灵

现实生活中,有些人做了错事,事后醒悟过来时,常常自我埋怨,自我谴责,以致自我惩罚,心情十分痛苦、内疚和懊恼。这种情绪活动就是人们通常所说的悔恨,其实,在漫长的人生道路上,人们都会因这样或那样的过失,带......

心理健康从宽恕做起

你想拥有健康的心理吗?你想拥有快乐的生活吗?从宽恕做起吧,宽恕他人,也宽恕自己。有很多人苦恼于心头那久久不得痊愈的“心病”而终日闷闷不乐,而这些所谓的心病大多是因为人们无法宽恕他人的过错产生的。可以这......