周一不如选择步行上班吧 有助改善OL健康 据HealthDay网站报道,英国的一项新研究表明,步行或者骑自行车上班,有助改善上班族的情绪,让OL们工作更有效率,并且拥有更健康的心理。 研究人...
心理健康
心理学家对“节日综合症”的建议
节日综合症凶猛来袭 人们翘首盼望的十一长假即将来临。作为上班族的你,在生理上和上是不是已经准备好了?你是否提前就放松了自己?还是为没想好如何安排假期而忧心忡忡?听听心理专家为...
心理健康:老年夫妻更要情感交流
【健康】老年夫妻更要情感交流 王阿姨最近总是心事重重的样子,其女儿见状,便细细了解。原来,王阿姨虽然每天和老伴待在家里,但一天下来,双方几乎是零交流,让她觉得很难受。广州...
加班族的心理健康如何养护
如果工作太忙,最好隔一段时间自我反省一下,看看自己的工作状态是否正常。一旦发现加班太多、很久没和朋友联系、不看电子邮件就不自在,那么不妨问问自己:我这么做是为了什么?这样...
你的职场心理是否健康
人在职场,健康很重要。良好的心理素质,不但能在社交中如鱼得水,在工作中也能起到助推的作用。相反,心理状态不佳,会形成某些隔膜和屏障,在一定程度上阻碍了人们交朋结友和适应...
都市女性常犯的心理疾病有哪些?
癔症 癔症也称歇斯底里,大多由强烈的精神刺激,受到伤害导致大脑失调,呈现出心理变态。患有癔病的妇女表现出意识模糊,阵发哭笑,胡言乱语。反应强烈时,抓自己的头发,撕咬衣物,...
离别时 家长应保护孩子心理健康
孩子的心是这个世界上的水晶石,不容受伤,一般幼时心灵受伤,长大了一定有性格方面的缺陷。那么就要做父母的多关心孩子的健康,多关心孩子,在教育上多下工夫。不要在孩子小时离开...
小测试看透孩子的心理健康
来测测你家的孩子吧!看看下面的15个问题,再对照一下自己的孩子,然后回答:是或否 1.孩子能否轻易被逗笑? 2.孩子是否经常耍脾气? 3.孩子能否安静地躺下睡觉? 4.孩子是否总把家人激怒? 5.孩...
关心老年人的心理健康
每到重阳节,儿女们就会想到给老人表表心意。可费尽心思买的礼物,却不一定比得上陪老人说说话、散散步。 抑郁、焦虑、躯体形式障碍和睡眠障碍几乎所有中青年人有的疾病,老年人都有...
容易毁掉孩子的七种爸爸
一:出轨的爸爸 一位到结婚的女孩说:我爸爸有外遇时她在读高中,她目睹了爸爸和妈妈不休的争吵,现在,她该是结婚的年龄了,可是,她不肯结婚。她说男人不过是父亲那个样子,天下乌...
