废话不说，直接入题：1 清理自己的计划表。2 早起一点。3 做好计划表的收集。4 对结束一件任务有清醒的认识。5 先做难做的事。6 远离外部干扰，关掉手机远离网络会更高效。7 注意休息。8 休息与计划协调。9 避免高负荷工作。10 奖励自己。...

今早突然接到一位朋友的短信，寥寥几个字，却让我的心揪了起来：我被裁员了，很可笑吧？！突然间，原本觉得离我很远的金融危机、裁员、降薪等字样，竟然就出现在了面前。我觉得自己很失败，我很绝望。朋友在短信中这么说。我知道，朋...

我们都是情感动物，尤其在这个变革的年代。总部设在波士顿的职业投资策略公司的总裁如是说：不管何种原因，当我们决定辞职，离开为之工作过或长或短时间的公司，总会有各种不同的复杂而难缠的情绪缠绕着我们。为了帮助你更好地控制自...

心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：1、漂亮产生过分的优越感自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的的确比较少(文艺行业里稍例外)，这是因为漂亮...

业界流传这么一句经典的话：中国的命运在于中国经济的发展，中国经济的发展取决于中国企业的发展，而中国企业的发展又取决于职业经理人的素质。可见，称职健康的经理人对于企业乃至国家的命运都至关重要。但是，实际工作中，大多数的...

企业倒闭、裁员减薪、股市大跌，在即将告别2008年之际，一场突如其来的经济危机席卷了世界各个角落，这也使得这个冬天格外寒冷。，担心害怕，整夜受这场风波影响的人还真不少，近日，不少市民带着这些情绪问题走进了心理诊室。今后日子...

从曾经的矜贵到如今不得不同样面对就业压力，期望和现实的巨大落差让研究生在求职过程中也出现了盲目自信、自我贬损等心态问题。有调查研究表明，在研究生求职中，就业心态问题是导致多数人工作高不成低不就的主要原因。虽然研究生已...

一份列举了近二百家裁员企业的名单近日在上海、北京等地的白领中传播。虽然多家企业澄清了传言，但在金融危机的大环境下，愈来愈多的白领因担心公司裁员、减薪而产生、、、的裁员症。针对这一症候，心理开出了三大处方：规划好家庭账...

心理恐慌大于眼前困境记者调查发现，虽然东莞外向型企业目前遇到困境，但仍有力量应对危机。只是目前对经济发展前景不明产生的心理恐慌，正在东莞地区加速蔓延，这比企业遭遇困境本身更可怕。台商叶春荣在东莞投资已有20多年了。在大...

生活节奏快，上班耗心力，许多上班族下班只想早早回家，休息日也只愿意窝在家里，更有不少人觉得自己有，不爱和人交往。专家说法：不喜欢和人交流、社交场合感觉不自在、喜欢一个人待着，这些状态看起来是挺自我封闭的，不过，多数人...