大多数婚姻问题专家把焦点放在“积极聆听”上,包括解释、证实和确认你配偶的回应。...
心理文摘
好心情可以"装"出来
慧敏走入咨询室的第一时间,就给我一种阴沉的感觉。这位刚刚步入职场的新入眉头紧锁,声音低沉,萎靡不振。她告诉我:进公司半年了我就没有笑过。实在是太压抑,我很怕上 ......
战胜自己,焦虑不再有!
当然,挖掘病根还是相当重要的。心理医生常认为能够发现自己的病因,焦虑症便好了一半,所以你应在心平气和的情况下努力回忆童年令你焦虑不安的场景或事件,再联系近期焦虑发作的情境仔细地分析其中的刺激因素,再根据刺激因素,如强...
身体受伤害为何去抱头
在世界杯足球赛中,我们常常可以看到这样的情景:受伤的运动员倒在地上后,双手捂抱的地方不是其受伤的部位,而是自己没有受伤的头部。美国队在最后同加纳队为争夺小组赛出线权的生死对决中,队长克劳迪奥?雷纳膝盖受伤被抬下场时,在...
听力障碍可导致老年人哪些
早期老年性耳聋,听力下降缓慢,因而患者不太重视,随后听力减退到患者能听见声音,却听不清内容,需别人多次重复时,大部分患者仍不承认自己是老年性耳聋,甚至拒绝就医。...
在性爱中判断男人爱的程度
1.他对你的每一部分都感兴趣吗?不管你是不是貌若天仙,是肥还是瘦,这些都是表面的东西,一个爱你的男人,会在你身上的每一部位都留下爱的痕迹。如果他一味追求性交的快感,当心啦!这样的男人 ......
“亚丁克”方式:几多潇洒
自上世纪80年代起,“丁克家庭”在中国的都市白领中悄然兴起,这种自愿不要孩子的生活方式曾在社会上引起了不少争论。然而,如今一种孩子暂时“缺席”、夫妻重回二人世界的“亚丁克”生活方式又开始悄然成风。这些看似时尚洒脱的“亚...
“助人”为什么会心烦?
个例,她工作出色、乐于助人,但她有一个烦恼,她的朋友都喜欢向她倾诉,她也感到无法拒绝,于是自己成了一个情绪垃圾筐,听了那么多人的烦心事,有时她自己也会莫名其妙地心烦。...
初涉职场之七忌
忌满脸世故现在的大学生,对社会接触要比过去早得多,社会阅历比较丰富,但另一方面,因为可能看到的社会阴暗面比较多,并受某些条件影响,形成了一种满脸世故的人生态度,并带到新单位来。虽 ......
职场人 打败压力也可以好
英国一项研究显示,长期承受较大工作压力,将造成人体生理功能紊乱,增加患心脏病的风险。...
