如果给自己画个像，我想我一定属于那种很正常、举止行为很得当适宜、甚至有些阳光的男子。事实上，我毕业于国内名校，后来又在国外进修过MBA，在单位里，我和同事相处得很愉快，有自己的交际圈，从某种意义上说，我甚至可以算是长袖善...

当一个人情绪起了变化时候，注意力会放在引起情绪的事情上，无法跳出情绪困扰，经常在事后，才觉察到自己的情绪失控了，其实是否能控制自己的情绪关键在于自我觉察，通过觉察自己情绪的变化，才能更清楚认识自己的情绪的源头，从而控...

在我们身边，有这样一群长不大的人：没饭吃了，到爸妈家吃;没钱花了，找爸妈要;衣服脏了，打包回去让爸 ......

宽容是心理养生的调节阀。人在社会交往中，吃亏、被误解、受委屈是不可避免的。面对这些，最明智的选择是学会宽容。宽容是一种良好的心理品质。它不仅包含着理解和原谅，更显示一个人的气度和胸襟。...

现代生活让女人除了有家庭压力，在外头还要承受工作压力。人们常以为女人爱哭爱撒娇，有了压力有也容易 ......

院方有时太高估我的能力，要我看急诊，同时又要我管病房，我一人两边跑，分身乏术。...

第一，降低血压。年岁大的人都知道有一出京剧叫《红灯记》，有一句台词是血压增高，手冰凉，说的就是人生气时身体常有的一种反应。如果你爱生气，如果对别人的伤害耿耿于怀，你就需要检查一下自己的血压是否升高。专家告诉我们，一旦...

距离，是一种物理现象，更是一种人际学问，它是office中必须面对的问题。在小小的办公空间中，人来人往，身体的距离该如何掌握？和同事刻意保持距离，隔得远远的，会被认为太冷漠；太接近，则可能承担“性骚扰”的罪名。距离不只是物理...

马斯洛提出的自我实现的心理标准： 1.具有一种领会自己、他人和自然的能力。 有一种积极肯定 ......

夏天，许多人发现自己常常会早醒。心理医生提醒说，早醒可能是抑郁的信号。 什么时候醒来可称得上 ......