心理文摘

生命教育进入中小学

青岛首套生命教育课本“出炉” “听妈妈说,她在孕育我时反应很强烈,天天呕吐”;“友谊是美好的,但朋友相处也需要一些小窍门,朋友之间有了分歧,我们应该怎么办呢?”……这些,都是山东省青岛市日前最新出版的小学版生命教育课本...

你具备健康人的个性特征吗

个性是由多种心理现象构成的,这些心理现象有些是显而易见的,别人看得清楚,自己也觉察得很明显,如热情、健谈、直爽、脾气急躁等;有些非但别人看不清楚,就连自己也感到模模糊糊。(一)个性 ......

自助提升情绪的方法

1、运动抗提升情绪 运动有明显的提升情绪的效果。研究证明,患抑郁的人从事散步、跑步和力量训练等运动,每周3次,每次20~60分钟,5星期后抑郁会明显减轻。原因目前尚不十分清楚。动物研究显示,运动与抗抑郁剂有类似的效果,能改变大脑...

解开心结看电视

对电视,妈妈往往有两种矛盾心态,使他不再惹麻烦,这一点,妈妈喜欢;电视节目可能会对宝宝有害,让妈妈担心。...

保护创造力重拾自我信任与

最近,一篇名为咱们小学时期的作文必杀结尾句的网络民调走红网络。发起人林嫣从当年作文簿中总结出二十多条固定句式,网友们蜂拥而至参与投票,评出出镜率最高的话是:自十一届三中全会以来;其他选项还包括小朋友,谢谢你,你叫什...