照相如此,人际交往也如此。...
职场减压
对工作不满容易感到腰痛
研究博士表示, "生物心理和社会 "综合因素模式,对于理解包括疼痛在内的人体健康状况非常关键。在 "要求高而管理混乱 "的办公环境下工作,或者工作中缺乏自主空间,都会让人更容易感到腰痛。...
困扰都市白领的心病
都市白领,面对的不仅是21世纪的不安定、不可测的多变经营环境,同时还要面对来自上司的压力,来自公司同事和部属的挑战,来自公司经营策略的变化这群人所面对生存的压力与岌岌可危的态势决不是努力加苦干就能应付的。因为,每天都会...
职业心理体检
职业心理体检就象检查身体一样,通过系统化的诊察手段,检测职场中的五大状态:职业压力感、职业倦怠感、职业方向感、组织归属感、人际亲和感,透视您的职场病症,发现您职业状态背后深层的心理原因。帮您了解自己的职业健康状况,从...
职场男女“减压”发泄法
都市职场男女的臭毛病很多,他们会因为工作太累或太枯燥而患上职场综合症,可是,他们的解压法也多多,以下有哪些是你经常用来发泄的方法呢?1、发泄方法之卡通、玩具时尚评论家说一个人最可爱的地方就是他的童心,因此现在的时尚之一...
高学历者易患“成功焦虑症”
患者若水是一个典型的例子。若水是个文学青年,高考时,若水非常幸运地考进了一所大学的中文系,喜欢舞文弄墨的他,又在各类报刊上发表了很多文章,甚至被称为“才子”,可这些没能为若水带来丝毫成功的喜悦。...
与上司论辩的诀窍
选择上司情绪好的时机在和上司讨论之前,最好与其秘书或助理取得联系,以了解他的情绪状态。如果在他愁眉苦脸、心情欠佳的时候,去要求得到什么,这显然是不明智的。当上司情绪低落时,千万不要去打搅他;不要赶在吃饭的时间去谈论,因...
未能升职的心理
在工作中首先要多看自己的长处与优势,也许某些方面别人优于你,但更多的地方也许不如你。其次,要改变认知方式。你觉得自己交际方面有障碍,如果存在障碍,怎能年年被评为先进呢?其实,客观上你的交际能力是可以的,关键是自我感觉或...
办公室里的注意事项
四、悄悄话少说,互诉心事要不得。...
谢东:乐观面对 冷静处事
因《笑脸》、《一路等候》等歌曲备受听众喜爱的内地歌手谢东,近日做客大型电视访谈节目《西陆打工俱乐部》。平日的谢东是一个性格开朗乐观的人,无论遇到什么样的难题,他总能用笑脸应对自如。进城的异乡打工者,大多是因为经济压力...
