职场减压

白领怎样缓解孕前惧怕?

现在,随着社会竞争日益猛烈,在已婚的白领女性当中,出现了一些恐孕的征象。完婚生子在中国向来是一个传统,是什么缘故原由让这些女性患上孕前惧怕症呢?孕前惧怕症缘故原由孕前惧怕症征象形成的有多方面的因素,重要是由于白了解思...

教你三招应对节后综合症

话说如今这个社会变得越来越发达,越来越人性化,但在同时,人们身上的弊端也越来越多。这个病谁人病、总之是问题越来越多。试想,当咱们处在原始社会大概封建社会的时间,咱们会有这么多的想法,这么多的弊端吗?还节后综合症,你要...

上班一族周二压力大

英国一项研究表现,近对折职员感触星期二上午是事情压力最大的时候。英国一家保健品公司对3,000名成人进行了观察,效果发明多数员工都会清闲地度过星期一,上交际网站八卦朋侪周末的奇怪事,逐步让大脑规复事情状态。但从星期二上午...

职场女性,懂得饶了自己

我们每天都陷在很多琐事里,注意力被移转,以致看不见或记不住自己每天其实都有达成这个那个的小成就、以及人与人之间互动的快乐时刻,这些一点一滴的小成就与快乐小片刻,就是快乐人生。最近,我跟一位才30出头就当上主管的女性朋友...

女上司看待男部属的6条准则

对男性部属不得优礼有加做一个成功职业女性,面临着多方面的压力。除了因为性别鄙视,还面临着男性部属不愿屈从的贫苦。作为女主管,你要对他用软功,苦口婆心,他会看扁你,因此,看待这类男性部属,没有须要优礼有加,到处忍让,而...

职场上如何调节压力?

其一,职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员(包括女性)具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突,必然会对她们的心理产生影响。其二,社会生活...

职位越低越容易患心脏病?

日前,加拿大一项研究发现,当老板虽然意味着高收入和具挑战性的工作,但可能影响到生理和心理健康。此项研究结果刊登在《社会科学与医学》期刊,其中指出,高职位有利有弊彼此抵消,因此人们常常会觉得这对健康没什么影响。以前有多...

办公室一族谨防八大疾病

上班一族,整日的劳碌让潜伏在身边的疾病有了可乘之机。本文小编就为您将几大潜伏的疾病一一揪出,并请来专家为您支招儿,好让您能见招拆招,免遭伏击。一、颈腰椎病处方:办公室做做小动作对于经常坐办公室的人们来说,颈腰椎病恐怕...

减压要选择正确方式

一位年薪50万的高级男白领,抢了一辆7万元左右的二手车来开,而他面对警察交待自己抢车的理由竟是不知为什么特别烦躁,繁重的工作和竞争的压力使得他身心俱疲,这种疲惫与压抑甚至已经无法用正常的休闲方式来排解。北京同仁医院心理科...

职场人减压好计三大招

压力,让我们的生活整个变了样。每天除了不停地工作,不停地思索问题,下了班又不停地疯玩这些,都是造就压力的原因。不健康的生活方式除了让我们的身体感觉到痛苦,心灵上更是压力重重,这时候的你,该好好想想如何改掉这些职场人常...