近日报道,澳大利亚心理学家最新完成的一项研究显示,如果一个人对工作很不满意,那么腰痛康复时间就会更长。为了评估社会心理因素在腰部疼痛康复方面的作用,昆士兰大学研究人员设计了特别的调查问卷,对91名澳大利亚人和40名新西兰人...
职场减压
天气变化大易患心理疾病
总看不惯身边人的行为,即使不关自己的事却非得去管管;一言不合就大打出手,时不时感觉有人要害自己;老觉得有人跟自己说话,但是转头却发现根本没有人;突发胸闷、心悸,以为得了冠心病,可是去医院检查却显示身体一切正常医生表示,天...
精神疾病的病因
精神的病因学是一种复杂而又十分重要的课题。是目前精神医学基本理论中急需研究和解决的主要内容之一。经过半个多世纪来作了大量探索性研究。但对人们影响最大的精神分裂症,躁狂抑郁症等为例。至今病因尚未完全阐明。精神的病因学,...
精神疾病防治机构的组织
精神社区防治工作涉及多学科、多部门,绝非医疗部门单独能够承担,必须取得政府部门的支持和动员社会力量共同参与。自1958年南京会议以来,全国各地先后建立了精神病防治机构,并不断完善、健全,现已初步形成城乡精神卫生模式。概括起...
职场减压“十步棋”
当你面对职场压力时,学会下面十步棋,一定可以变压力为动力,消压力于无形。第一步,精神超越价值观和人生定位自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等,简单的说就是:你准备做一个什么样的人,你的人生准备达成哪些目标...
孩子为何拒绝“被聚会”?
不少家长为了锻炼孩子的社交能力,经常在节假日期间带他们参加各种形式的聚会,殊不知,他们自己早就厌烦了,却不能向父母流露出不满情绪,因此,只能无奈地说被聚会了。孩子为何厌烦被聚会呢?这或许与青春期孩子的逆反心理有关。利用...
上班族要学会跳开职场忧郁地雷
现代人的生活步调快,得失之间也变得鲜明无比,情绪的震荡常让一些上班族们晃得七昏八素,加上人际间竞争的复杂化,若稍有心理调适不当或外在支持无法配合,极易落入情绪的恶性循环中。所谓恶性循环指的是一旦你因事件不顺利而忧郁不...
小心职业焦虑催生“春困族”
近来天气转暖,春困人群也明显增多,不少网友发帖诉苦,因为在办公室昏昏欲睡而危及饭碗,也有不少读者发邮件到健康周刊互动信箱咨询缓解春困的方法。专家透露,今年很多白领其实是因为职业导致产生疲倦感。现状:裁员危机催生春困族...
教你赶跑办公室里的坏心情
由于生活和工作节奏的加快,人们的烦恼似乎也越来越多,有时坐在办公室会莫明其妙地发脾气,而这些无名之火又是不适合在办公室里蔓延的,那么怎么才能赶走这些办公室坏情绪呢?让受气包真正受气。俗话说,兵来将挡,水来土掩。当你心情...
教师们的心理压力
每年教师节各界都会举办各种活动来庆祝,作为一个职业,教师往往被冠以园丁,灵魂的工程师、春蚕,之名,实际上,教师们同样也是普通人,他们一样也会有心理问题,而笼罩在上述光环之下,教师就必须掩藏自己的问题而最终使压力最大化...
