工作压力大运动和人际交流可助教师减压:扮成蟑螂、小鸟和猴子竖起两根手指作触角、张开两臂装成扑腾的翅膀、手架在眉毛上搭凉棚平日里严肃紧张的南京市长江路小学的老师们，昨天在学校纷纷化身蟑螂、小鸟和猴子。原来，这是学校在学期...

幸福感能遗传，一位心理师这样说。幸福无法用金钱去买,却能通过基因遗传。英国的研究人员选择了近1000对年龄在25岁至75岁之间的同卵双胞胎和异卵双胞胎作为研究对象。由于同卵双胞胎基因相同,异卵双胞胎基因不同,研究人员能够从采集的基...

1 个案管理：指定某一个人或一组人为个案管理者，确保病人获得持续性及综合性的服务。有些病人常在不同社区性机构或团体之间被疏漏而得不到所需的照管。例如某个案管理者可陪同一位病人去一所福利机构，如果病人错过一次复诊，个案管...

随着全球一体化进程的加快，中国加入世贸后，企业面临着境外资本集团抢占中国大陆市场而演变的愈来愈烈的竞争。与此同步的是对人的素质要求越来越高，都市人的工作压力不断加大，工作节奏和生活节奏也在加快，稍不留神，就发现自己掉...

坏心情可以让人想不开，坏心情可以让人抑郁，坏心情可以让人自杀日常生活中带来坏心情的事随处可遇。其实，很多坏心情的原因就是因为小小的心结打不开，心理师说，很多心理，如焦虑障碍、社交恐惧、考前焦虑、抑郁、躁狂等，其起因都...

圣诞、元旦、春节接踵而临，越来越多的人开始感到节日的压力。在节日集中的时候感到压抑和被控制是常见的心理现象，而强烈渴望拥有一个完美的假日则会让这种压力变得更难承受。美国心理学会的KatherineNordal博士说。她认为，物质消费并不...

世界上有另外一个你这个你有一辆最新款的私家车，不担心堵车也不担心停车;这个你房子阳台朝南，不担心房价也不考虑买第二套;这个你不是文艺青年、不喝瓶装水、按时吃饭、周末陪伴父母、从不租赁任何东西、不搞异地恋。这个你是慢生活...

超负荷工作，不但会给身体也会带来心理压力。专家们分析说，精神上的压力过大，往往导致各种疾病，如心脏病、、、、等等，或者让人养成一些不良习惯如抽闷烟、等，这些情况或者致命、或者演变成致命疾病。那么除了下班后的常规方法，...

升职了反而，跳槽后却一味想逃避。由于不适应更高要求的工作，不少人会遭遇职场成长危机。专家认为，这实际上是一种心理失衡的表现，解决的方法是：一方面要注重自我心态的调节，另一方面要多多充电提高自己。一份针对4000多名白领的抽...

随着越来越多的项目和职能团队开始打破条条框框的规矩，实现跨部门甚至跨公司合作，可以看到每一个人都因为同一个目标被组合到了一起。这本来不是什么问题，毕竟(假定意义上)我们所有的人都希望得到同一个结果、达到同一个目的。但是...