说到工作快乐，职场中人纷纷抗议，每天又忙又累，在巨大的工作压力下哪还有工夫快乐啊。只是没有办法，为了生活，为了让自己过得舒适一点，只有辛勤工作罢了!可是，你想过没有?工作将占去人生命一半的时间，把工作中的乐趣丢掉，你损...

男人是社会群体中压力较大的群体，平日工作家庭情感都能出现很多小问题，压力一大，毛病就会多。怎样才能释放体内多余压力，轻松面对工作和生活呢?从高压锅里解放出来是现代白领男性最迫切的愿望。下面七种减压方法你不妨可以尝试一下...

暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏，显然要比掐同事的脖子、在大家目瞪口呆之下...

白领人群的压力中有70%来自办公室所以，你更有理由照顾好8小时以内的自己就从拥有零压力OFFICE开始吧自主经营健康办公室的一亩三分地办公族平均每个工作日有6 3个小时在办公桌前。无论你是拥有独立办公室还是办公桌和办公椅组成的方寸之地...

实在是太不喜欢现在这份工作啦。一点都不是我的兴趣。而且总要加班。老板和同事都对我不怎么样转行？那怎么可能，我年纪都这么大了熟悉吗？身边的确有一些人，会在某一些时候不知不觉陷入一个抱怨的怪圈。愁眉苦脸地坐在你对面牢骚不...

身在职场，可能会面对很对压力，无论是工作本身还是工作环境使然，不少人都会感到这些压力。压力会引发许多心理健康问题，但是有多少人会去做职场压力心理咨询呢?其实在当我们无法做自我调整时，心理咨询不失为一个好办法。当然，若只...

的悠悠花香可以让你马上心平气和，而橙子略带酸甜的味道则能令人精神一振，缓解工作中的压力。日常生活中，很多人都体会到香味对人的情绪能起到很大的影响。法国《女性》杂志近日建议大家，不妨在办公室里放点能散发出香味的物品，以...

锦囊之一：多跟朋友保持联络。现代妈妈绝对不能以自己家庭、事业繁忙为由，将自己封闭在家庭这个小空间里，一定要用开放的眼光来接纳自己和身边的人。例如，妈妈们可以每月跟朋友聚会一次，节假日里给朋友打打电话问个好，或在朋友有...

一些俄罗斯公司为了雇得好职员，最近流行起了一种压力面试，通过向应聘者的脸上泼一杯水，就可以从应聘者的反应获得如下结论：如果应聘者脸上被泼水后反应激烈，那么他将具有性格魅力和领导素质;如果应聘者面对这一羞辱性行为没有任何...

生活中，职场人士常常有这种感觉，即：上班很累，工作中犯困，下班无力等等一系列的问题。那么，到底是什么原因让我们常常感觉很累，又该怎么办好呢?心理专家称，累，这是现代人常挂在嘴边的一个字。不少年轻的白领一族，坐一天办公室...