长宅家中，抑郁找上门。喜欢长时间独自待在家里的人，被称为宅男宅女。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。事例：宅女长待家中成自闭长宅家中，抑郁找上门。王女士是一位典...

长期宅易患焦虑抑郁症，喜欢长时间独自呆在家里的人，被称为宅男宅女。由于缺乏与他人的交流与沟通，这一人群容易形成社交恐惧症，甚至造成焦虑抑郁症，产生情感障碍。长期宅易患焦虑抑郁症，容易形成社交恐惧症。如果宅是自己的工作...

完美主义心理易患抑郁症。作为平凡甚至平庸的我们，总是在不断追求完美的--完美的外貌、完美的爱人、完美的工作、完美的事业总之，就是我不能平凡，我要努力完美化。随之而来的就是追逐、失望、痛苦、灰心等负面情感。难道，我们就真...

心情抑郁烦躁是人们时常有的情绪，正是这些小情绪常常闹的人们心神劳累、不知所措。据现有医学研究表明，人的喜怒哀乐与饮食之间有着密切的联系，有的食物能使人兴奋并快乐，有的食物则能使人镇静、焦虑，甚至是狂躁不安。那么，当人...

女性罹患抑郁症的概率高于男性，巨大的生活工作压力导致现代女性的情绪调节能力降低。其实，一味埋怨生活并不能使现实改变，不如运动正确的生活保健方式来调节情绪，不让抑郁症有机可乘。下面，小编为你介绍预防抑郁症的情绪保健7妙招...

改善抑郁症的良药一、身体动起来。研究发现，每天30分钟、一周五次的运动可以赶走低落的情绪。即使15分钟的散步也能使你保持两小时的活力。改善抑郁症的良药二、多享受音乐。研究人员发现，听音乐是仅次于运动的第二有效的排除抑郁的手...

抑郁症会影响你的婚姻吗?婚姻有利于心理健康，离婚会提高抑郁症以及药物滥用风险。这项研究建立在世界卫生组织过去10年进行的世界心理健康调查基础之上，对来自15个国家的334493人进行研究。研究发现，分手、离婚或死亡导致的婚姻终结与...

心灵感冒更像心灵高血压抑郁症更像高血压得长期治。一直以来，我们都把抑郁症比喻为心灵感冒，目的是教育患者视抑郁症为类似于躯体疾病，消除病耻感。虹口区精神卫生中心副院长汪作为提出，感冒治愈后可以立即停药，但抑郁症已被认为...

成功人士更容易患抑郁症。性格是一个人在对人、对事的态度和行为方式上所表现出来的心理特点。性格与人的身心健康密切相关。比如,爱悲观丧气的人容易导致早衰;动辄暴躁发怒的人容易导致血压骤升;焦虑过度的人易患胃肠功能紊乱等等成功...

抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为。抑郁症通常的治疗方法有哪些?阳光疗法：阳...