心理障碍

职场工作者应预防星期天抑郁症

如果星期天等节假日到来时,你会感到孤独烦躁、心神不宁,心理学家称这种现象为星期天抑郁症。星期天抑郁症既是心理疾病也是社会疾病。最重要的是无法解决星期天想要做什么和应该做什么这一心理冲突,夫妻长期两地生活和单身独居是抑...

不吃药就可以治疗焦虑型失眠

焦虑型失眠表现为恐慌、夜间惊醒后无法再次入睡。焦虑型失眠原因大多因婚姻、家庭、人际关系无一不牵动情绪,因此很容易影响神经系统导致焦虑型失眠。焦虑型失眠的改善方法有很多,自我调节很重要,如何自我调节焦虑型失眠呢?暗示法:...

男性也一样会得产后抑郁症吗?

项研究显示,男性和女性一样会得产后抑郁症。研究发现,十分之一的男性在孩子出生前后会受到抑郁症困扰,这一比例与女性相同。在孩子满12周时,多达四分之一的男性会出现情绪低落。这一美国研究所发现的男性的这些症状并非像女性那样...

如何治疗抑郁失眠症

抑郁失眠症多发于技术人员与职业女性,抑郁失眠症患者社会圈子逐渐缩小,不愿与人交流。抑郁失眠症常表现为入睡困难、易醒等。患有抑郁失眠症的患者需要及时治疗,以防患上抑郁症等心理疾病,这样对身心都会造成严重的伤害。抑郁失眠...

抑郁症患者自杀要怎样预防?

抑郁是一种情绪状态,抑郁症表现为情绪极度低落、并在时间上较一般情绪低落来得长,往往长达2周以上。严重影响患者的生活、工作和学习,严重者会导致自杀。从世界的范围来看,每年大约有1000万人会出现自杀意念(想自杀),其中500-700万人...

白领易患“微笑型抑郁”!

在人们的印象中,抑郁症患者往往满面愁容、情绪低落,但现实中,有些抑郁症患者却是与微笑联系在一起的。有些抑郁症却具有隐形特征,比如微笑型抑郁症。微笑型抑郁症患者的共同点是不愿意倾诉、不愿意放弃尊严,从而进入恶性循环。他...

常微笑会得抑郁症常见于职业女性

据报道,常常微笑的人也会得抑郁症!医生介绍,一种被称为微笑性抑郁症的精神疾病正在入侵深圳女性。作为抑郁症的一个分支,微笑性抑郁症常见于那些学历较高、身份地位不低,事业有成的职业女性,其中以服务行业最为典型。今年37岁的杜...

测试:你离“微笑型抑郁”有多远?

抑郁症并不可怕。抑郁症是所有心理疾病中治疗最有突破性的一种,被称为精神科的感冒,只要及时干预,大多数都会治愈。美国著名心理专家大卫彭斯博士设计的一套包括微笑型抑郁症在内的各种忧郁症的自我诊断表。请在符合你情绪的项目上...

抑郁症会让你更加清醒的认识自己

抑郁症对你的发展很可能是一件好事。它让你陷入反思和内省,治愈后你可能会达到比以前更高的层次。所以,如果你抑郁了,不要认为自己是不幸的。塞翁失马,焉知非福。抑郁症是每个人都有可能得的心理疾病。从某种意义上说,得抑郁症可...

抑郁女性的心理处理方法

日常生活中,有抑郁倾向的女性占一定比例。当她的眉头紧锁,用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时,自然伤害到的首先是她们自己。而伤害她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么shy;。一位音乐系毕业后已婚的女孩A,内...