骤助你调节心理战胜抑郁，接近20%的人，都有可能掉入抑郁的困境。遗憾的是，很多人认识得并不清楚。其实，战胜抑郁并非难事，下面的六个步骤，也许能帮你拨乱反正、调好心态。第一步，立刻停止自责。抑郁是一种疾病，就像感冒一样，你...

虚无妄想，就是一种患者会坚信这个世界、自己、或某些重要事物已经消失的妄想。虚无妄想症是否是抑郁症的前兆，尽管从旁边的人来看，这个世界一样好好的，什么改变也没有，但是患者却无视于真实的情况，依然坚信这世界已经消失、或者...

如何预防冬季抑郁呢？不少白领一到冬季就容易出现情绪压抑、心情郁闷、易激惹的情况，这种因季节变换而引发的情绪问题称为季节性精神紊乱。冬季抑郁就是比较常见的一种。冬季抑郁最典型的表现包括睡眠、饮食、行为的改变。睡眠变多了...

怎样抵制抑郁症的诱惑，当感觉到近期的情绪状态、思维活动、生理变化等方面表现出异常时，要提高警惕，怎样抵制抑郁症的诱惑。向企业的EAP中心、专业的心理咨询机构、医院的精神科等部门求助，以免症状进一步加剧。怎样抵制抑郁症的诱...

寒冷季节易被抑郁症困扰，冬天气温低、日照少、户外活动机会少，使得一些人产生迷茫、孤独和忧郁的情绪，干什么都打不起精神来。这些症状被称为冬季忧郁，是一种常见的心理障碍，每个人都有可能遇到。寒冷季节易被抑郁困天天从立冬开...

情绪低落不是抑郁症,情绪低落就是高兴不起来、总是忧愁伤感，甚至悲观绝望;思维迟缓就是自觉脑子不好使，记不住事，思考问题困难，患者觉得脑子空空的、变笨了;运动抑制就是不爱活动，情绪低落不是抑郁症 浑身发懒，走路缓慢，言语少等...

抑郁的病因较为复杂，重度抑郁症的表现有哪些，主要以情绪低落为主要表现的一类精神疾病。在现在快节奏、高压力的社会中，人们可能都接触过抑郁症，但表现有轻有重，有的可以通过自我调节得到康复，而重度抑郁症的表现有所不同，重度...

抑郁是现代人的心灵头号敌人，所以要是身边朋友不幸得上了抑郁症的话，我们应该如何帮助朋友走出抑郁呢?下面我们就给大家介绍一些如何帮助朋友走出抑郁。如何帮助朋友走出抑郁对他保持关注和支持。抑郁的人通常对什么事情都不感兴趣，...

与不经常吸烟者相比，经常吸烟者更易患抑郁症，吸烟会导致抑郁症吗。不过，如果把与抑郁症有关的其他因素考虑在内，吸烟会导致抑郁症吗。结果显示，只有男性烟民长期吸烟患抑郁症的几率才会增加。还有迹象表明，吸烟会导致抑郁症吗，...

人们生活在现在的社会中，心因性抑郁症的治疗方法，面临的高强度的工作压力和生活压力，许多人不堪重负，慢慢的就患上了精神抑郁症。大多数抑郁症是都由心理因素造成的，往往被称为心因性抑郁症。那么对于心因性抑郁症的治疗方法都有...