心理障碍

过度担心健康引起焦虑症

由于过度担心身体的健康状态,这些人自然会把全副心思都集中在身体的生理功能上。例如当身体略为时就开始担心是不是染上了严重的疾病;有人因为怕冷而在大热天里面也要穿上厚厚的衣服;有些人在不能照自己习惯上睡眠的时间去睡觉时就会...

焦虑:冷漠生活的对抗剂

焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时,在内心激起的不愉快的情绪,它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾,人生充满风险,未来具有不确定性,这是焦虑的根源,也是对人生的挑战。从心理分析的角度来看,焦虑情绪的深层原...

小心信息焦虑综合征

近期,许多25岁到40岁拥有高学历的正常成年人会突发一种奇怪的疾病:身体没有任何病理变化,也没有任何器质性改变,但突发性地出现恶心、、焦躁、、精神疲惫等症状,女性还会并发和等妇科疾病,发病间隔时间不一定,起病时间也不一定。...

紧张焦虑可造成女孩身材矮小

据美国纽约州心理研究所的最近报告,整天生活在紧张焦虑情绪中的女孩子会比具有快乐稳定的情绪的女孩子身材矮小,而且这些紧张的女孩子在长大成人后也不会成为高人。这项报告是由儿童心理学家丹尼尔派思和他的同事对716个从9岁到18岁的...

如何减轻产前焦虑

亭亭还有半个月就要生小宝宝了,为了安全起见,她不去工作了。由于肚子太大,亭亭不好意思经常出去散步,因此每天就在家里休息,随着预产期一天天临近,亭亭变得焦虑不安起来。白天一人在家时总是胡思乱想,傍晚爱人回到家中,亭亭就...

五分钟运动舒减焦虑

你是否有曾有这样的感觉:天刚破晓,你就已经出外舒活筋骨,在白皑皑的肃静森林中滑雪漫游──或是在海滨断崖边徒步远足,或是驭浪晨泳,或者甚至赶早清理垃圾──回到家后,你精疲力尽,不过感觉可真舒畅!这样的疲累,有种奇妙的欢愉...

7成英国人焦虑不安

最新调查显示,四分之三的英国人认为如今的世界比10年前更可怕,恐怖活动、暴力犯罪、等都使英国人焦虑不安。而这种焦虑不安反过来影响到经济,因为情绪压倒了理性思维。据英国《每日电讯报》14日报道,英国精神健康基金会的报告说,与...

三高女性怀孕为何焦虑

根据调研报告数据显示,知识层次越高,年龄越高的孕妇,患的比例越高。在所有接受调查的266名孕期妇女中,以年龄为标准,以29岁为界限,35岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感,其中,33%的35岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围...

什么诱发了孩子的焦虑症

患有的孩子对外界事物的反应过分敏感、多虑,缺乏自信心,常因一些小事而烦躁不安,担心害怕,甚至哭闹。这类孩子平时表现温顺,守纪律,克制力强,自尊心强,对待事物常十分认真,又过分紧张。孩子焦虑症的诱因,大体有以下几点:一...

焦虑 心理亚健康危险征兆

焦虑已成为现代人普遍的心病,有人甚至说当代就是一个焦虑的年代。焦虑的表现是:总是担心、恐慌。担心、恐慌是一种固有的不安,主要的精神反应便是焦虑和忧愁,但尚不是心理疾病,若持续为固着状态明知没必要如此不安,但已无法自我...