关键词：工作压力进入了21世纪，随着市场化进程的日益加深，公司之间的竞争也非常激烈，而公司之间的竞争压力最终还是压在公司职员的身上和心上。这不，笔者的一位年轻同事一开始还号称自己夜猫子来证明其熬夜能力强。可是过了一段时...

关键词：白领对付压力绝招不久前，某著名会计师事务所北京事务所员工为了不公平的薪水体制集体罢工。分析原因，很多人都认为巨大的工作压力才是主要导火索。人人羡慕的高级白领在所谓的高薪背后，承受着多少比高薪的价值更大的压力呢...

关键词：女性自己心理减压1 运用言语和想象放松通过想象，训练思维游逛，如蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上，我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。2 支解...

关键词：中场休息午间半小时相当于八小时工作中的一次中场休息。不少写字楼白领并不仅是把它当成吃一顿饭的时间，而是挖掘出午间半小时的潜藏价值。走楼梯，放松身心谢露是汉口某策划公司项目部经理，由于长时间用电脑办公，工作节奏...

关键词：男人减压策略去翻一下日程表，昨天接待客户，今天公司财务会议，明天出差洽谈投资计划。活在繁忙的都市中，肩负来自各方面的压力。紧张、焦虑、失眠不知不觉，高压锅阵营中又多了一位。1、去SPA听流水、鸟鸣SPA这个词会让人联想...

关键词：员工随着创业机制的日益形成和完善，各类小公司将如雨后春笋般破土而出。小公司虽有其机制灵活，发展空间大等优势，但由于创业者的资金、经验、管理等不利因素往往使员工自感风险大、不可预测因素多。作为一个员工如何在小公...

关键词：高级打工者心理脆弱在心理上，高级打工者是一个弱势群体在北京、上海等大城市，有这么一群人，他们一般具有本科以上学历、5年以上工作经验，年薪一般在10万元以上，但他们不是资本所有者，而只是在某个营利性机构中担任一定的...

关键词：白领职场困惑你还在为找不到工作而烦恼吧？还是有好几个offer，不知道选哪一个？从征集到困惑来看，求职的困惑主要集中在7个方面，职场定位模糊、职业规划缺失、求职技巧匮乏、工作动力不足、惧怕职场受挫、大龄求职障碍、经验...

职场生活压力大，有抑郁倾向的白领女性占一定很大的比例。当她的眉头紧锁，用敏感的眼神和敏感的心灵去揣摸别人的一言一行时，自然伤害到的首先是她们自己。而伤害她们的人却常常一头雾水地不知自己做错了什么？一位音乐系毕业后已婚...

关键词：我们一起大笑印度有笑诊疗所，法国有笑俱乐部，瑞士有笑面馆，日本有笑学校，德国有笑比赛，美国有笑医院笑是一种良好的健身运动，笑是一种最有效的消化剂，笑能增强人体的免疫力、提高机体的抗病能力。爱笑，是长寿者的共同...