焦虑焦虑是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态，是与未能满足需要，预料到失败或者意识到某种失败的可能性的感受联系在一起的。每个人都有焦虑的体验，只是由于焦虑的程度不同，人们对焦虑的意识不同而已。当一个人...

严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑：1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要...

1，我要求我自己，为完成这个目标，而采取百折不挠的持续行动。我发誓，不达目标绝不罢休。2，我愿每天以三十分钟的时间，集中精力，幻想我希望变成的那种人，在我的心中，创造一个明确的形象。3，我愿意每天以十分钟的时间，专用于要...

当今社会，节奏加快，大众传媒无所不在，城市里的孩子生活在一个竞争激烈、节奏快捷的社会里。然而，社会的发展在给城市青少年带来了欢乐、进步的同时，也给他们带来了困惑与彷徨。过早的成熟也加剧了青少年问题的发生。因此，教育工...

我们对于许多世俗观念总是相信不已，其实它们未必完全正确，很多时候它却成为我们思想上的阻碍。同学们常在生活中抱怨生活对自己不够公平，然而一定要强求公平吗？我们生活在一个社会群体之中，一个社会必须有合理的法律、规则与道德...

独立的个体一般来说，孩子出生以后需要父母的抚养才能长大，有一段时期孩子对父母是依附的关系。在这段时期，父母付出很大的辛劳，同时也因为孩子对自己的服从，从而得到莫大的快慰。但是有很多父母沉湎于这种依附关系带给自己的快慰...

自信训练主要是运用交互抑制原理，通过使考试焦虑患者自我表达正常的情感和自信心，使得那些消极的自我意识得以扭转，借以消除和削弱考试焦虑的一种自我训练方法。自信训练的设计直接针对的考试的焦虑的担忧成分。在应试前，考试焦虑...

某天凌晨，熟睡中的你突然被电话铃声惊醒，电话那头传来了最好朋友哽咽的声音：我考试彻底失败了，我该怎么办电话这头的你尽管可以清楚地感觉朋友心中的痛，但是却不知如何开口去安慰他，只能偷偷责怪自己拙笨的口才。随着年龄的增长...

现代社会中的学生，普遍面临着考试形成的激烈竞争，成功与否，在此一搏，因此考前的心理压力非常的沉重。严重的压力，不仅会影响心理、生理的健康状况，更可怕的是在考场上无法正常发挥，寒窗苦读的艰辛，得不到应有的回报，其情可哀...

孩子总要经过一段叛逆阶段，怎样才能让孩子不走人误途，让孩子健康的生活是每个家长的心愿。孩子有可叛逆心理，家长该怎么做呢?孩子有叛逆心理家长该怎么做?1、应理解孩子呈现的逆反心理并非真是什么行为问题，恰恰是儿童自我觉醒、要...