许多人在其一生中毁掉了他们的天赋，浪费了他们的精力，破坏了他们的创造性品质，他们认为自己一无所有，在自卑与恐惧中逃避来自内心的真实表达，卑从中来，恐惧自我，于是放弃任何一个机会，继续躲在自己的世界里痛苦不堪。...

有自卑感的人们经常有强烈的不安全感，他们中的有些人深信自己的容貌、身体上的特征、口才、表情、学业成绩、体能状况处处不如人。由于坚信不疑以致这种观念根深蒂固，每当跟别人在一起时这种想法就蜂涌而出，使其无法放轻松来跟人交...

很多白领都会有这种感觉，下班回到家，从一进门就想把包卸下，衣服脱下，躺在床上，什么都不想做，感觉疲劳与困倦。如果是由于短时间内工作压力大、强度高，偶尔出现这种情况，也属正常现象，但若是几乎天天如此，一回到家就觉得劳累...

色彩疗法简称色疗，它是基于并不是所有人都适合所有颜色而出现的。但色彩所带给人的视觉心理功能却会受到思维者的年龄、性格、经历、民族、地区、环境、文化、修养等诸多因素的影响。一个人所处的色彩环境不同，他(她)所表现出来的心...

据悉，随着近年来剩男剩女队伍不断壮大，人们开始将“剩客”分级归类：27-28岁成为“剩斗士”，因为这些人还有勇气继续为寻找伴侣而奋斗；29-30岁为“必剩客”，此时属于他们的机会已经不多，又因为事业而无暇寻觅；“斗战剩佛”是对31...

听到一句熟悉的歌词，想起某个曾经说要守护你，现在却不在身边的人。...

控制型的人通常有许多背叛的经验，当然，这背叛不只是别人背叛了他，他也会去背叛别人，更擅长背叛自己。支配欲是控制型人格中很重要的特性，对他们而言，人生就是战场，每一个人都是他的敌人，几乎到了草木皆兵的地步。他有着坚强无...

控制需要努力、维护以及警惕性，这样的生活方式是很累人的。那为什么还要这样呢？有两个原因：首先，没有足够的自信，你就会觉得无法应对生活中的挑战，也就没有精力去采取掌控的策略。其次，为了能够消除或是将生活中可能出现的尴尬...

当你特别想要掌握自己的生活，并觉得这很重要时，你就会非常容易落入某种陷阱——思维的陷阱。有控制欲的人对自己会很苛刻，特别是当生活出现变化时更是如此，就算是爆胎或是忘记支付账单这样的小事都有可能会让他们觉得苦恼、恐慌或...

近期一项最新的研究鉴定了与精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病相关的大脑化学物质和电路，这为治愈这些疾病提供了潜在的新方向。另外，儿童研究发现，早年抑郁和焦虑可改变发育中的大脑构造。...