这件事我一定要做了。真的要做了。也许可以再等一会儿。先休息一下,看会儿电视,上会儿网,聊会儿天。这件事我明天再做吧。 我们每个人都会有这样的经验,一些事情需要我们完成,而惰性却总是占了上风。...
自我认知
李阳家暴为哪般?
近几年来,家庭暴力正在向高学历、高收入家庭蔓延。广东妇联的一项调查表明,发生家暴的548户家庭中,大专以上学历的有111户,占20.3%;公务员家庭72户,占13.1%;月收入2000元以上家庭88户,占16%。...
怎么消除恐惧心理?和恐惧谈一谈
恐惧是心灵的杀手。恐惧是小小的坏死,却会带来生命彻底的死灭。我要面对我的恐惧。我要让它掠过我、穿越我。它走了以后,我要用内心之眼,看清它的路径。恐惧走过的地方,什么也没有留下。只有我留在这里。...
高情商的谈判技巧
我们在生活中可能会遇到各种交锋,如果想要在与人的博弈中达到既定目标,就要充分认识谈判的本质。谈判也许可以气势凶凶,也许可以死缠烂打,但谈判本质上是一种解决问题的情商思考模式。所以,谈判是说服,更是协调冲突,是通过谈判...
北大新生自杀:HARD模式下的生存
15日,北京大学数学系一名刚刚入学3个星期的大一新生在宿舍中上吊,被室友发现。我们都不是铁人,我们也很容易受伤。我们会哭会痛,我们想要哪怕轻松一点的生活。无奈这是HARD模式,如何锻炼自己成为一个由内而外强大的人才是笑到最后的...
有证据:看偶像剧会变笨
最近发表在《媒体心理学》上一项研究指出,偶像剧看多了,的确有可能影响人的思维方式和判断能力、逻辑性等。...
打哈欠能为大脑降温,大脑更清醒
在很多人看来,打哈欠是疲劳的表现。据美国《动物行为》杂志报道,一项新研究发现,打哈欠其实跟大脑温度有关。...
其实爱怀旧也是一种病
你是否会过分依恋过去的事物?如保存大量的旧照片、旧服装、旧书、旧报纸;给孩子取旧时代的名字;依恋过去的友人。如过分热衷于搞同乡会、同学联谊会等。...
人人都有点儿抑郁
“人人都有点抑郁”,透出对现代生活的叹息,但是,我们可以改变自己的生活方式。首先,拿出勇气,认清自己的内心需求,不和自己较劲、不和别人攀比,选择想过的生活。...
成功第一步:做事先做人
举轻若重,又要举重若轻,以避免过分自信或自暴自弃,要避免做什么事,你只当它已经做成。 但要勤奋,可以征服不可能。在危急关头甚至不必思考,只须行动,不要为困难耗费心机。...
