自我认知

人要懂得放下的八个心理负担

人生是要学会珍惜,珍惜身边一切值得珍惜的食物和人;人生也需要学会放弃,放弃一切不值得珍惜的事情和东西。下面是八个人生中该放弃的东西,你已经放弃了吗?...

如何更好的与年长者沟通?

只要我们自己向上的信心纯正,本着对工作的热诚,继续表达我们的想法,坚信自己的价值,最终会赢得长者的认可,而这种尊重是靠自己的实力换来的。...

伦敦研究:受虐待儿童脑结构会发生改变

据国外媒体报道,最新一项研究表明,在家庭暴力中成长的儿童会因受到打击而导致其大脑结构发生改变,类似于参加过战争的士兵的大脑。童年的阴影会影响他们成年后的心理健康,该研究报告发表在最新一期的《当代生物学》杂志上。...

“卑微”的母亲

人们往往喜欢那些确定的东西,因为会让我们有自主感,有把控感。可是但当面对一个不确定的世界时,很多人会变得抑郁、焦虑、不知所措。...

科学家首次发现肌肉疲劳与大脑有关

我们自主调动肌肉的程度取决于动机、意志力或身体条件以及肌肉的疲劳水平。而后者会导致明显可测的肌肉性能损伤。长期以来,有关肌肉疲劳的研究多数局限于肌肉本身的变化。现在,苏黎世大学和苏黎世理工学院的一项联合研究项目将研究...

中科院:大脑内在功能架构反映人格特征

最近,中科院心理所特聘研究员左西年与其国际合作者一起,使用RSFC技术对人格特征的大脑功能架构研究这一难题进行了初步尝试。该项研究得到了中科院心理研究所特聘研究员启动科学基金(Y0CX492S03)的资助,已于近期发表在国际开放获取期...

80后的我们为什么还单身?

没有信任,是因为对方或许不值得信任;没有付出,是因为没有找到值得付出的人;没有执着,是因为不觉得眼前的爱情值得去执着。...

心理暗示也会怀孕?剖析心理因素与假性怀孕关

所谓的“假性怀孕”,是指女性出现一些类似怀孕的症状,如月经停止、恶心、呕吐等,甚至还会有自觉胎动及腹部胀大的情况出现,但事实却不是真正的怀孕,且在超音波下根本看不见任何子宫内或子宫外的妊娠。...

压力大,不妨嚼嚼口香糖

出行压力普遍存在,但解决问题的方法不仅仅在于改善交通状况,还要从心理减压上进行各种尝试,从心理上去治堵。最近推出的淡定号特别巴士,用妙趣横生的创意体验活动,传达咀嚼减压的理念,对都市人的心理健康教育是一种很好的推广方...

用正性情绪取代负性情绪

如果发现了负面的思想,就立刻用正面的想法去代替它。一段时间下来,你可以看看自己的生活是否有所改变。累积了一点小信心之后,你就会更愿意地持之以恒地用正面信念来代替负面信念了。...