有很多公司通过应聘者选择座位和会场表现等行为来录用适合自己企业的员工，这种方法简便精准高效，花最少的精力和资金就能挑选出需要的人才。通过人们在某些特定环境中挑选的位置或...

第一步：把能引起你脸红的各种场面，按由轻到重依次排列下来，分别写到不同的卡片上(每个卡片只写一种场面)，按照让你脸红程度由轻到重把卡片依次排列好。 第二步：进行松弛训练。方...

面相 这个血型的人，整个脸的轮廓具有西洋人之特征。换句话说，该种血型的人脸型小而雅致，眼睛和嘴巴显得大些，大致说来是眉清目秀型的。由于脸型小，故给人冷静的印象，表情上则给...

据英国《每日电讯报》报道，美国卡内基梅隆大学研究发现，压力大的人抽出几分钟写写自己喜欢的事，有助于缓解压力，提高工作效率。 研究者让参与者对11种事物的喜爱程度排序，其中包...

学研究表明，身处同一职位或行业达三年起，人的身心会产生疲劳与沮丧感。俗称职业倦怠综合征。正是需要休整与减压的时候，不然便会陷入更可怕的焦虑、抑郁、恐惧等无限痛苦的心理危...

塑造自我：在我们不断塑造自我的过程中，影响最大的莫过于是选择乐观的态度还是悲观的态度。我们思想上的这种抉择可能给我们带来激励，也有可能阻滞我们前进。 规划目标：清晰地规划...

站没站相，坐没坐相不仅看起来没精神，还会影响到你的心情。据美国《男性健康》杂志报道，发表在《生物反馈》期刊上的一项最新研究成果显示，走路或坐着时如果姿势过于懒散邋遢，不...

害怕。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。怕失眠，想入睡，本意是想睡，但怕失眠，想入睡的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋...

核心提示：不良情绪是对内心的提醒，告诉你这段时间在工作、生活上出现了一些问题，需要着手解决了。那么，怎样排解生活中出现的不良情绪呢? 每个人都渴望时时如意、事事顺心，但生活...

生活中，很多人为了护心不惜买昂贵的保健品，还让医生给他们开最新最贵的药物。实际上，只要生活中多些改变就能轻松保护好心脏。2月27日的美国《赫芬顿邮报》总结了最新的研究和医学...