心理健康

逆境中的微笑

人们都希望自己的生活中能够多一些快乐,少一些痛苦,多些顺利少些挫折,可是命运却似乎总爱捉弄人、折磨人,总是给人以更多的失落、痛苦和挫折。 有这样一则故事:草地上有一个蛹,...

成功对你意味着什么

回答下列每一个问题,并把反映你基本态度的答案记分。 A、非常同意 B、有些同意 C、有些不同意 D、不同意 1、快乐的意 义对我来说比钱重要得多、 2、假如我知道这件工作必须完成,那么工...

对抗抑郁的快乐食物

世界卫生组织曾经指出,未来人类将受到三大慢性疾病的威胁,分别是癌症、心脏病和抑郁症。而有些食物却有助于保持平衡,使你变得心情开朗。因为它们所含的物质,都有抗抑郁功效。 深...

四个激励动作重燃自信心

从事一份有意义的工作是让自己建立自信最好的方法之一。不过由于现在经济环境不景气,竞争激烈,而当年轻上班族进入职场,却因为工作效率不高、工作表现不如预期,或人际关系出了问...

心理学教你如何做到换位思考

它用于自己与他人之间的对话。具体为:拿出两张椅子,椅子A和椅子B,当你坐到一张椅子A上面时,就扮演自己;当你坐在椅子B上时,就扮演别人,两者展开对话,从而可以站在别人的角度考虑...

循序渐进的心理战

相对于以往,并没有什么变化,只是进行了局部的微调。由于有统一的大纲,提前准备的考生过线应该问题不大,关键是能不能的高分。如何在目标明确的情况下拔得头筹?跨考教育为您支高招...

心理测试、心理测验、心理学量表的介绍

概述 测试是一种比较先进的测试方法,它是指通过一系列手段,将人的某些心理特征数量化,来衡量个体心理因素水平和个体心理差异差异的一种科学测量方法。 心理测试历史 中国古代心理...

人际交往:如何和不同性格的人相处

1、对死板的人,唤起他的兴趣 这种类型的人,就算你很客气地和他打招呼,寒暄,他也不会做出你所期望的反应来。他通常不会注意你在说些什么,甚至你会怀疑他听进去没有。与这种人进行...

我为何总是控制不住脸红

中等身材、面目清秀略带羞涩的方芳(化名)来到我们工作室,看上去比她实际37岁的年龄要年轻的多,坐定之后方芳开始讲述她的故事。 方芳的烦恼与困惑: 长期以来我常常因为自己控制不了...

生活中实用的十条心理学研究

每个人都喜欢给别人提建议,网上充斥着各种类型的伪学建议。在这些建议中,哪些才是真正有科学依据的呢?本文列出了10条真正有科学依据的心理学研究在日常生活中的应用。 1.如何识别谎...