心理健康

90后大学生遭遇心理健康考验

对于90后的大学生来讲,健康更固为重要。大家都知道90后的大学生,在家中因为大多数都是独生子女,从小便是家中的宠儿,一切大小事都是其家长帮助解决,这样长久一来其心理健康是非常...

老是感觉生活“没劲”是为什么

生活中,感觉没劲的人可不少,比如学生说读书没劲,上班族喊工作没劲,男人说压力大,没劲,女人说生活无趣,没劲,老人说身体机能不行,没劲!殊不知我们平时喊没劲却是一种健康的疾...

我们如何走出“宅生活”的心理误区

时下网络流行的语言称他们为宅男宅女,可是他们这一代,依赖电脑,沉迷于网络,甚至不愿与陌生人接触,在上会趋于退缩和自我保护,严重的人,社交能力减退,人际关系淡薄,社会适应...

三大心理因素是手机依赖症的主因

对于手机依赖症的问题,是什么原因导致人们更多的去依赖手机呢?有哪些因素是最关键的呢?要怎么预防才能摆脱呢?下面来看看专家是怎么说的吧。 1.渴望与社会建立联系 当今社会,手机的使...

经常生气的人更易患心脏病

在我们的周围,是不是有的人就是一个急脾气,很容易就生气了呢?经常生气的人可以说是一点就着,或许很多人认为这没有什么,但是其实,经常生气的人很容易患心脏病。那么这是为什么呢...

心理压力能让人加速衰老

我们都认为压力会让人变老,但是这种老往往指的是看起来没以前那么精神、活泼,只停留在外表的层面上。但是最近世界各大媒体纷纷报道了美国的一项最新研究,在这项研究中,科学家们...

心理社会因素与失眠间的联系

失眠主要表现为入睡困难、睡眠维持障碍、早醒等。有研究表明,持续1周失眠会变得急躁、恐惧、紧张、注意力不集中等,严重时可出现定向障碍或共济失调,并可能出现幻觉、妄想等严重的...

不要忽视了心理发出的信号

慢性疼痛虽然不如被称为报警信号的急性疼痛那么令人痛不欲生,但它的持久性与医生的束手无策,往往使患者的痛苦加重。一些患者的慢性疼痛可以找到躯体病因,但是许多找不到器质性原...

求职中八种不健康的心理

在求职现场丢了自荐书就跑,面对招聘者结结巴巴、面红耳赤,这样的人自然难受用人单位的赏识。 学而优则仕,觉得当官才是正途,削尖脑袋往衙门钻,哪知这些地方是实力和关系的大比拼...

心理健康:放慢呼吸节奏有助缓解恐慌

你是不是曾在某一个时候感到非常焦虑、紧张,甚至感到恐慌?是不是曾经受到过一种叫惊恐发作的疾病的骚扰呢?这篇文章会告诉你如何度过难关 几乎每个人都曾在生活中某一时刻感到过焦虑...