一项调查表明，普通女性保守秘密的时间不会超过两天。女人爱贫嘴，其实是与女人爱小众聚集等特点一脉相承的，而且这点从女人还是小女孩时代就已开始了，读小学低年级的小姐妹就可能...

如今，生活质量高了，可很多人却总把烦字挂嘴边。百度知道网络问答平台近日发布一项统计数据显示，有关烦恼的问答高达1600万条，每天有230万网友访问此类话题，希望解除烦恼。排在第一...

不成熟的人是不适合冥想的。不成熟的人只会一味盘坐，练习吐纳或倒立，嗑迷幻药，企图透过这些把戏来体悟生命的源头。但是你别想借助药物，断食或任何修炼体系来发现那个永恒不朽的...

想要感觉更满足，试试瑜伽 有点沮丧吗?用小狗望月式。一项发表在《替代和补充医学》杂志上的研究测量了一星期练3次，每次1小时瑜伽的人的焦虑水平。这项研究的第一作者，精神病医师和...

我们无法要求绝对的完美的幸福，但是每天快乐一点点这是很容易的，一份不经意的关心，欣赏，感激都会让生活的长河激起快乐的涟漪。每天快乐一点点快乐降永远和我们相依相偎。每天快...

一群蚂蚁发现食物，会将食物往各自的方向拖动。但往往每只蚂蚁都没少费劲，食物却纹丝不动或原地打转。这就是华盛顿合作定律，源于美国学家拉塔内和巴利发现的旁观者效应：一个人敷...

美国加利福尼亚大学的学家最新研究证实，生气可以让人的思维更清晰。若处理得当，不但不会扭曲人们的思维，还会在你陷入两难无法抉择时，给予适当帮助。 以前我们常被告知，生气时容...

近者向多位咨询师了解到，从多年临床经验来看，妇女的心理健康状况不容乐观。相对于男性来说，女性在就业、工资待遇、社会地位、子女教育、照顾老人等方面的压力都大大高于男性。再...

掌握自我放松技巧，及时进行自我调节下面介绍几种方法： (l)静默法：如气功、瑜咖、坐禅中的训练法。要环境安静、思想集中、情绪稳定，最好仰卧或平坐，按从头顶至脚底分三线进行，第...

职业女性尤其女主管，免不了会有许多工作上的应酬，如与一名男士单独吃饭、跳舞什么的。 1、被误作情侣时即时更正 不幸的是，在某些时候，尤其在晚饭时间，常会被人误作夫妻或情人。...