生活中我们难免会遇到不开心的事情，并且一旦遇到不开心的事情，那么大家就应该注意及时的调整过来，否则就会影响到健康。而研究发现，通过自嘲，可以缓解自身抑郁情绪。那么，这是...

学家阿尔勒对150名2至5岁儿童所作的画做为其一年的追踪调查，所得到的结论是：色彩与线条各有其固定的心理意义。假如两种具有不同意义的色彩与线条重叠出现在同一画面上，即表示内心里...

焦虑已成为现代人普遍的心病，有人甚至说当代就是一个焦虑的年代。焦虑的表现是：总是担心、恐慌。 担心、恐慌是一种固有的不安，主要的精神反应便是焦虑和忧愁，但尚不是疾病，若持...

近几年来，网络技术使得人们能够在互联空间中构建自己的秘密世界，许多网虫同时拥有几个网名，在网的世界里，他们可以扮演任何角色，尽情发挥想像力和演技。 网络上的你实际上是人内...

一个人的精神状态是由荷尔蒙决定的。比如说，大脑制造出来的内啡肽能使人产生一种快感，一种满足和轻松的享受。内啡肽中最著名的5羟色氨因此被称为快活荷尔蒙。 而肾上腺素通常被称为...

据有关部门调查估算，全国有障碍者占总人口的10左右，城市中有25的人存在显性或隐性心理危机，而白领是其中相当突出的人群。心理科许天红医生为我们提供了多个案例，如果你能跟这些例...

关于心情和营养元素间是否有必然联系，目前还没有比较权威的数据和科研结果，但是事实发现脾气不好的人，营养元素比较缺乏，营养的缺乏和精神传递物质确实是相互关联的。 叶酸缺乏...

有些人会让你觉的脾气很好，一般很少发脾气，可是你知道吗。明明大多时候是很温柔和顺的一个人，但是有时候却忽然会忍不住就飙火了，凶起来的时候可能连杀人的冲动都有这样的性格突...

现代人们在生活中怎么做才能保持平衡，这是人们共同关心的问题。专家研究表明，有十个办法可以让自己走出这种心理误区，小编觉的还是值得我们借鉴的。 一、对自己不苛求。 每个人都有...

人生活在世上，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。如果想自如的生活在世间，就要保持良好的心态，下面几种疾病，你有吗? 现实生...