当今社会,疾病已经成为一种很普遍的现象,人们生活在竞争激烈、背负重压的社会里,或多或少都会出现一些心理问题。如果不加以控制和环节,很可能会发展成心理疾病。那么,常见的心...
心理健康
焦虑症的早期信号 4大症状要知道
焦虑症是一种疾病,对于焦虑症的早期信号有哪些我们需要懂得,需要去在意的呢?下面就来看看专家是怎么介绍的吧,有助于以后碰到这些疾病懂得应对。 焦虑症发出的早期信号你接收到了吗...
如何培养学生的心理健康
从学生的日常行为,可以看出对学生健康的教育指导力度还不够。山东枣庄一名初三学生,在老师上班的路上将老师捅伤,该名老师被送到医院抢救无效身亡。警方对此案进行调查,嫌疑人是...
有心计女人 心理健康指数高
撒娇 正常女性体内调节神经、血管功能的激素有两类:使神经兴奋、血管收缩的肾上腺素、肾激素等;使神经抑制、血管舒张的乙酰胆硷、血清素等。爱撒娇的女子血液中血清素、乙酰胆硷的含...
11招养护加班族的心理健康
1、尽量别加班:事情是做不完的,下班时间到了,准时离开办公室,不要拖延。 2、充足睡眠:挑灯夜战,或者早晨5点起床继续上班,都不是良策。缺乏睡眠会导致创造力减退、精神疲倦低下...
近7成IT女 自认身心理亚健康
3月8日是国际劳动妇女节,家庭医生在线为提升职场女性对健康的关注,针对20-35岁从事IT行业的白领女性,进行了一项《IT女白领心理健康调查》,调查显示,参与者65.71%均认为自身处于心理亚...
心理健康:5步学会健康发怒
1、辨识自己的愤怒 有时候,我们会在躯体上反映出一些症状,如胃疼、口干舌燥,或者在行为上表现出一些偏差,如汽车追尾、丢三落四。一种可能是我们正在愤怒或压抑愤怒。所以,要学会...
嘈杂噪音中睡觉更易做好梦
科学家选取了8000名受试者,对他们的梦境进行了分析。在他们睡觉时,用手机随机播放了一些音乐,包括带有鸟鸣声音的田园风光、繁忙的城市噪 音、谈话声或是无声,受试者并不清楚给他们...
恋爱心理2招克服亲密恐惧症
爱人之间触及心灵的坦诚亲密绝对要比爱情歌曲里写得更为艰难和复杂。玛莎?贝克为你提出了几点贴心的建议,帮你解决这个难题。 学家告诉我们,人类生来惧怕两件事情。第一件是很大的噪...
逛街逛出心病如何克服
除了能更快更好地征服女伴,我们找到了说服自己耐心逛街的更多理由: 1、随处看热闹 捕捉美丽是一种能力。未必要去博物馆参观,满街都是活的艺术品,正如丘吉尔见到费雯丽。好的街拍...
