心理健康

网瘾心理治疗方法及注意事项

网络的出现使人类的信息交流得到了飞速的发展,但是,随之而来的也有一些负面影响,青少年网络成瘾就是其中之一。很多孩子沉溺于网络中不能自拔,严重影响了孩子的正常学习和生活。...

10种异常心理易引起精神病

生活中我们每个人都会有过异常的时候,但是如果能够及时纠正,是属于正常现象。但是对于一些人不能克服异常心理,心理问题越陷越深,最终引起精神病。所以心理专家提醒大家,当心异...

办事拖拉会增加心理压力

拖延症指的是非必要、后果有害的推迟行为。目前这个词并不是一个严格的学或医学术语,但严重或经常的拖延行为,常常是一些深层问题的表现。 办事拖拉是很多人在日常生活、工作中遇到...

愤怒是一种“癌症”

人在不愉快的时候,往往会发火,产生愤怒情绪,从轻微的烦躁不安到严重的咆哮发怒,乱摔东西,甚至丧失理智。久而久之,成为一种习惯和惰性反应,变成一种侵袭人际关系的癌症。 学认...

心理健康之心态调整

素质教育和健康教育是当前的热敏话题,而素质教育在青少年健康成长中又起着举足轻重的作用,青少年象早晨八九点钟的太阳,生机盎然而富于向上,生机勃发的身心迅猛的发育,由于年龄...

心理健康与生理健康的关系

为什么人类会很早就重视健康,就是因为认识到心理健康在生理健康中占有重要地位。心理精神是人类特有的素质,人类也因此号称为万物之灵。但这个心理精神也是容易出问题的,并由此拖...

怎么才能算心理健康呢

现代社会的生活工作节奏日益加快,很多人都感到不堪重负。只有具备健康的心理,才能迎接生活和工作中的各种挑战。那么,怎么才能算心理健康呢?心理健康要求内外兼顾,行为符合外界的...

如何才是心理健康的人

健康是人类的理想生存状态,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用。健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态。那么,一...

心理是失眠的真实诱因

有个笑话说,一名年轻人住在阁楼的顶层,每晚总是回去很晚,也不是特别自觉,回去的时候弄出动静都很大,吵得楼下一位老翁睡不好觉。第二天,老翁都要跟青年大闹一场。一天,青年又...

患了社会心理问题应怎样解决

患了社会问题应该怎样解决?了解病因是关键。社会心理问题是当今社会广泛存在的一个问题,现在社会是一个充满竞争的社会,由于人们的生活以及工作上的压力都逐渐增大,如果未能及时对...