心理健康

焦虑症患者有什么症状表现呢?

患上焦虑症要怎么办呢?如何治疗才好呢?焦虑症都会有什么症状表现呢?如果知道这些早期的焦虑症的话,是不是就可以好好的预防焦虑症问题呢? 哪些症状出现说明你患焦虑症了?焦虑症患者可...

学会用文字来治疗你的心理伤痛

生活中总有好事和坏事,坏的事情总是会不同程度的给我们的带来创伤,有了创伤我们除了可以让医生帮我们治疗,我们自己也要学会一些自我疗法。 据美国《赫芬顿邮报》报道,写有很多难...

当城市新移民 心理上要准备好

随着社会现代化的发展和城市的不断扩大,很多人从农村到城市、从小城市到大城市已是一种潮流。然而,并不是所有人都能够快速地适应新的环境和生活方式,这些不能适应的人群就会产生...

什么是心理健康

什么是健康?其标准是什么?迄今为止还没有一个统一的观点。根据我的研究,大致做到以下几个方面,就可以算是心理健康了。 第一,有一个积极进取的人生态度。 一个心理健康的人总是热爱...

中青年期心理保健

青年人认识能力提高了,求知欲旺盛,思想活跃,逻辑思维能力加强,能进行各种精细操作,作为社会成员的人格特征也不断完善,人生观、世界观也逐步形成。这时,他们的活动范围和生活...

节前别忘心理减负

忙总结、办年货、访客户,公私活动给人们带来的压力会让致病因素乘虚而入。除了这些公私活动共同给人们带来的压力外,冬季的寒冷也会给人们实施这些活动带来压力。 心理学家表示,工...

给你自信的理由

每个人都希望自己在社交场中表现得如鱼得水,然而却又总会对自己有这样或那样的不满,甚至由此产生自卑或是社交障碍。曾几何时,在异性魅力辅射的范围内,我们会觉得手足无措;与陌生...

谨防信息时代紧张症

有专家调查发现,如今有了传真机、电脑、电子信箱、移动电话等,帮助人们节省了不少时间和精力,但现在不少人的感觉是,属于自己支配的时间越来越少。究其原因,是这些技术和服务,...

6个有趣的心理学现象

一、人类面对信息越多选择结果越差 常言道,箩里选瓜,越拣越差。美国中心网近日报道,美国《决策与判断心理学》杂志刊登的一项最新研究显示,信息越多,选择结果越差。 美国得克萨斯...

自卑促衰老

人至暮年,生理功能减退,适应能力下降,身心出现一系列退行性变化,这就叫衰老。然而有些人并非年老长者,却似垂暮,生理性衰退提早出现,这就是人们常说的早衰。早衰与衰老是两个...