1手势的含义A十指交叉----进退两难 不满意 表示敌意B搓手----期待与盼望 心情激动 暗示胜利 棘手难题 信心不足C背手----隐藏威力 心情紧张D摸鼻子----掩盖撒谎 心情紧张E搔脖子----犹豫 束手无策 迟疑 怀疑F拍头----字行谴责 不安G手掌向上----有求于...

日常生活中，经常会听到有人抱怨：今天真郁闷！尤其是女性。由于女性自身的生理与特点以及特殊社会环境的压力，各种疾病乘虚而入，开始在女性群体中悄悄蔓延。作为女人，抑郁时该如何进行调节呢？为此，笔者特意走访了北京安定医院副...

快乐绝对是一种能力。真的，你能不能让自己快乐，当然最好也让别人快乐，这绝对是需要智慧的。我们的、精神是需要不断的清理和打扫的，这样才可以保持清新和爽洁。也只有不时的扔掉一些垃圾，我们的脑袋才可以容纳新的东西。你也许正...

我们总是会对某些特别的事件，在某种特定的情形下，容易愤怒，爱发脾气。我们往往认为，是这种事最可恶，或是客观原因出了问题，却不知道――我们的负面情绪可能是心灵创伤的延续究竟是什么东西令我恼怒？很多时候，我们会发现，生活...

长期沉湎于格斗或者战略游戏中的人很容易在思想上和行为上产生偏差，更要命的是这种偏差几乎是永久性的。加拿大的社会学家在他们的报告中称，由于现在那些制作精良的游戏可以说把现实世界刻画得淋漓尽致，因此很容易让游戏者迷失在游...

甜甜，天资好，脑子聪明，但学习极差，是一个让老师操心，家长痛心，周围人烦心，自己没有自信心的坏孩子。甜甜从小学就开始处男朋友，男孩子们因她而争风吃醋，以至于要杀她，吓得她上学不敢去学校，放学不敢回家，闹得家里鸡犬不宁...

许多人以为焦虑是成人的专利，其实不然，孩子也有焦虑的时候。儿童虽然具有单纯的独立思维能力，但因年龄小，遇到突然发生的挫折和打击，往往会承受不了，使幼小的心灵失去平衡，由此极易产生焦虑情绪，即学上所谓的儿童焦虑症。认识...

设定现实的目标对自己和别人的期望值要现实些，使之切实可行。将压力写出来一旦将压力１、２、３．．．．．．地写出来，您就会发现，只要各个击破，其实压力很容易缓解。统筹安排事情往往分为必须做、应该做和想做的。如果必须做的事...

焦虑焦虑是一种以担心、紧张或忧虑为特点的复杂而延续的情绪状态，是与未能满足需要，预料到失败或者意识到某种失败的可能性的感受联系在一起的。每个人都有焦虑的体验，只是由于焦虑的程度不同，人们对焦虑的意识不同而已。当一个人...

严重的自卑感会造成人的变态，对中学生的学习、生活都有很大的危害。但自卑并不是不可改变的，家长可尝试采取以下几种调适措施来消除孩子的自卑：1．全面地、辩证地看待自己，正确地认识、评价自己。不仅要如实地看到自己的短处，也要...