青春期

寻回迷失的自我(案例分析)

来询者性别年龄婚姻状况教育程度社会经济地位苏菲女21未婚本科在读大学生外在表现声音清亮,外形条件佳;性格内倾,秉性固执,人格独立,现实人际沟通差,网络沟通佳,对咨询师信任。生活中的苏菲苏菲(化名),女,21岁,某大学二年级...

情绪类案例分析

对于自己的友情,我实在是没办法了。初三的我,比初一、初二时更加懂得友情的珍贵,但是一切似乎都有点太迟了,以前的好友对我已经产生了障碍,不能像对一个平常人一样对我,因为她恨我对友情的轻视,而我现在的朋友,我可以很明白地...

90后心声:和我交往你配吗?

[引子]世人眼中的脑残种族,所谓的小大人,所谓的青少年,所谓的90后。你懂画画么?会写小说么?会跳街舞么?篮球怎么样?能玩乐器不?唱歌总会吧?好吧,你怎么一点特长都没有啊,当我没见过你好了。想与90后交往,可不是那么容易的!要学的东西...

学习情绪 影响人格发展

大家都说这孩子聪明,但成绩却总是垫底,做功课拖拖拉拉,非得盯着才能做完,常让我冒火。一位注意力不足、过动症学童的母亲诉说着。我每次段考前两个星期就开始紧张,计画好复习时间表,考前几天就睡不太好,总怕哪里漏了,还是记不...

考试成绩的杀手——考试综合症(一)

考试综合症是由考试引起的一系列明显不适的疾病的总称。主要有恐考症、考试焦虑、考试发病等。其原因在于对自己的过高期望(这可能会导致自卑)和对考试结果的不能承担,考试综合症发生在形成自知力和责任感的各年龄段的人群中。5岁以...

如何帮助压力过大的高中生——美国的研究结果

华盛顿邮报报道,越来越多的美国高中毕业生申请延期入学。学生们离开教室去旅行、反思,参加社区服务。一些教育专家认为,随着高中生活的压力越来越大和社会竞争越来越激烈,学生学习的目的渐渐偏离了本来方向,从而导致这些孩子有着...

情绪管理系列技巧

情绪管理技巧之一倾诉倾倒你的垃圾l垃圾在心里积存太久,就会毒化你的心灵,令心灵失去光泽;l牢骚、苦闷、悔恨、怨气、委屈或者忿怒的时候,倾诉就是倒垃圾;l不沉溺于自己的苦难,做自己的心灵清洁师;l只要有勇气敞开心扉,并选择安...

学生压力重情绪问题多

香港青年协会表示,辖下的‘关心一线’辅导热线,于去年四月至今年四月,共处理846242宗个案,当中49545宗需要辅导员处理。‘关心一线’单位主任徐小曼表示,时下青少年生活压力日趋沉重,社会应多加关注。其中以校园生活(8789宗),情绪...

排除心灵寂寞的六种方法

战胜心灵寂寞最好的方法是成熟一点,接受它,面对现实。而你如果真到了寂寞难耐的地步,不知如何是好,但又不太习惯与别人诉说,不妨考虑以下提议:找点事做:喜欢做什么便做什么,按你的心意而行,有助你驱除寂寞。当你全情投入在自...

考试紧张综合征困扰家长和学生

据新华社南京4月13日电(朱旭东刘宁春)记者从南京一些医院的医学科获悉,随着中考和高考的来临,前来就诊咨询的学生和家长日渐多起来。这些就诊者大都出现头晕头痛、胸闷心慌、胃口不好、注意力难以集中、心烦失眠等大考前的焦虑反应,...