青春期

孩子脾气大并不是天生的

爱发脾气不是孩子天生的个性,而是由于从小受到父母的溺爱、娇纵等不良教育所造成的。我们发现有些小孩,当他们的一些不合理的要求得不到满足时,常会发脾气,如要的东西得不到,想吃的东西吃不到,就满地打滚,双脚乱蹬,大哭大闹。...

高考焦虑属正常 考生家长莫过度担心

一年一度的高考7日拉开了帷幕,面对可能会影响命运的考试,考生出现轻度焦虑在所难免。对此,专家认为,考前适度的紧张、焦虑情绪不仅不会影响发挥,反而可以活跃思维。据兰州市青少年健康咨询热线专家组介绍,考前焦虑,是大多数考...

承认自己邪恶有益心理健康

意象对话技术,是通过唤醒每个人潜在的形象思维和象征性思维能力,去发现调解他们的状态、性格以及问题的一种学方法。医生让来访者放松,然后按照医生的引导去想象,这种想象并不是自己可以完全控制的,想象的内容也就是意象,他们仿...

把抱怨收起来

每次宿舍卧谈会,总会有人抱怨自己学校怎么怎么不好,总会有人抱怨哪个老师怎么怎么差劲。其实,这种抱怨对于我们自己是徒劳无益的。抱怨有什么用呢?不会因为你的抱怨,一个差学校就会变成一个好学校;不会因为你的抱怨就可以把讨厌...

心理能力不能到大学再培养

在现代社会,人们已经把与人交流沟通的能力提升到与智力同等重要的地位。一位成功学专家曾说:所有成功的人之所以成功,是因为他的人际关系非常好。菲律宾大学儿童学家马-劳迪斯-卡兰丹认为:一个社交能力低下的孩子比没有进过大学的...

战胜自卑 你会更年轻

人们常说,自卑是缺乏魅力的根源。其实,自卑也是衰老的催化剂。自卑,就是自己轻视自己,看不起自己。自卑严重的人,并不一定就是他本人具有某种缺陷或短处,而是不能悦意容纳自己,自惭形秽,常把自己放在一个低人一等,不被自己喜...

为什么导致学校恐怖症

对于引起学校恐怖症的原因,大多数学者认为,年幼儿童与分离性焦虑有关,年长儿童才是真正的学校恐怖症。按照精神分析学说的理论,孩子拒绝上学与其说是害怕学校,不如说是害怕离开母亲,所以是一种担心分离的恐怖。行为学派认为学校...

高考结束压力未消 家长莫忽视考后心理调节

一年一度的高考结束了,很多考生的压力非但没有消失,却不同程度地产生了突发冲突和生理紊乱现象。为此,专家提醒广大家长莫忽视高考生考后调节。有些同学考后感觉考得不理想,唉声叹气、愁眉不展,心情更是跌到低谷。另一些同学显得...

与青年人谈“空虚感”

青年人,尤其是大学生,往往在周末,或独自一人时会产生一种无名的空虚,彷徨和孤独感,虽然想通过参加舞会、看电影、看录像等活动来试图摆脱,然而,仍然会被一丝惆怅和空虚所困扰,这是怎么一回事呢?人的一生从出生到死亡,感情的...

自卑

自卑,是个人对自己的不恰当的认识,是一种自己瞧不起自己的消极。在自卑的作用下,遇到困难、挫折时往往会出现焦虑、泄气、失望、颓丧的情感反应。一个人如果做了自卑的俘虏,不仅会影响身心健康,还会使聪明才智和创造能力得不到发...