加班为白领留下后遗症春光无限好，加班却没完没了。夏天，往往是职场加班的密集期。沪上白领网站都市客近期的一项调查显示：过度加班，正成为沪上白领女性的家常便饭。市妇联、市健康教育协会最近在全市女性健康检查中也发现，包括乳...

职业心理自救三部曲我们需要有一个年轻的头脑，因为陈旧的头脑充满了这么多记忆的伤痕，以至于它无法生活下去，不可能再有热情。工作压力存在于每个职场人身上，或大或小，或轻或重。适当的压力是人进取和充实动力，但压力过大，过于...

谁在搞垮我们的职业心理？我们为什么会感到沉重的压力呢﹖并不是工作内容本身，而是我们的一些固有的想法(思维模式)刺激自己的情绪作出痛苦的反应。一般有三种不良的思维模式搞垮了我们的心理，慢慢地侵蚀着我们的健康。模式1、我不得...

职场7种心态惹人厌人在职场，就必然要参与社会交往，社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中，有些人在社交中总交不上朋友，或者是交了朋友没多久，朋友又离他而去，平时和同事的关系也不融洽。究...

你如何看待女性在办公室哭办公室的清规戒律还真多，什么不许脾气火暴、大发雷霆;不许做出别人不可预料的剧烈动作;不许天生多情的人到处放电;不许哭泣，涕泪横流也是其中之一。因为过激反应会给周遭的人带来压力;办公室恋爱会扰乱OFFIC...

职场人际关系的至尊宝典职场箴言一、交浅言深者不可深交：初到公司，可以透过闲谈而与同事沟通，拉近彼此之间的距离。但是有一种人，刚认识你不久，便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的，但他可能也同样...

认清压力信号巧妙应对压力压力的定义是任何扰乱或干预有机体正常生理平衡的刺激，如害怕或疼痛。简而言之，压力就是我们对日常生活的一种反应。压力是什么?适度的压力会起到一种积极的推动作用，会帮助我们把工作做得最好，也让我们保...

职场第一眼错觉解读有人说，女人天生就是直觉型的心理学家，无论她二十岁，还是六十岁。从相识的那一刻开始，她就会根据第一眼的感觉观察到周围人的优缺点，哪怕不是全部正确，但也相差不远。可问题是，当女人感性的同时，错觉这个幽...

你是不是职场变态族？在一项根据对京、沪、深、穗四地不同行业的1380名白领进行的调查中发现，月收入在3000-8000元的群体中将近1 3的人与常人的性格、处事方式迥然不同，甚至与周围环境格格不入，招致了职场变态的名声。而月薪8000元以上的...

职场丽人最可怕的四种心理病信息焦虑症在一家大企业工作的李小姐，每天都将大量时间花在上网浏览信息，看报纸、杂志上，一旦家中或单位出现网络故障等现象，她就会感觉极其不适应，变得焦虑不安，并出现失眠、头痛、食欲下降、恶心呕...