应该如何应对上班恐惧症？春节长假正式结束，休息了七天的都市白领又该恢复朝九晚五的上班生活。在今年春节前智联招聘的一项5000人参与的调查中，问及长假过后，你是否有上班恐惧症？有48 1%的人表示有此症状，接近半数。由此可见，节后...

工作压力大白领健康堪忧！白领病症一：胃肠疾病病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。北京师范大学心理学教授石林讲了她在工作中遇到很多这样的案例：有很多白领女性向她咨询，整天吃不下，...

＂压力之下如何心理自救＂压力虽然看不到，摸不着，但每个身处职场的人都能感受到它的存在。压力是工作本身、人际关系、环境因素给我们造成的一种紧张感。虽然说人无压力轻飘飘，适当的压力可以使人充实和上进，但是，压力过大或者这...

细数办公室之忍无可忍!有句话叫做爸妈无法选择，但丈夫可以选择，把这句话套用到职场中，可以改成职业可以选择，但同事无法选择。当你过五关斩六将得到一个心仪的职位，充满信心地准备大干一场时，或许你会发现，天哪，我的办公室里怎...

如何度过职业孤独期？伟是美国某公司驻中国办事处的新员工，月薪1万元，职务是新技术研发部副经理。带着对未来的憧憬，伟上任了。几天后，研发部就某个技术问题召开内部讨论会。讨论中，伟积极主动地表达了自己的意见。不料，竟然引起...

《红楼梦》里的职场智慧!《红楼梦》里，曹雪芹讲：女儿啊是水做的骨肉，男子是泥做的骨肉。他看到女儿啊，就心里清爽，看到男子他就觉咄咄逼人，不喜欢。单单冲着他老人家的这句话，《红楼梦》就成了我最爱的一部小说。在当时的社会情...

30岁女性压力的分水岭!日前，哈尔滨医科大学完成的一项针对315名职业女性的问卷调查显示，30岁已成为女性压力来源的分水岭，近百名30岁以下的被调查者感到工作带给自己的压力最大；30岁以上被调查者的压力不但来自家庭，而且来自工作；压...

工作倦怠：中国白领的通病一项关于中国工作倦怠指数调查表明：中国有70%的职业人士出现了不同程度的工作倦怠，工作倦怠已成中国职场人士的通病。何谓工作倦怠，就是个人由于承受各种压力而时有疲累之感。在市场经济社会，由于竞争的压...

透明化淘汰刷新职场生存22岁的傅楚寒第四次进入淘汰室时，心理防线几近崩溃。听到又要进入淘汰环节，我整个人都要垮掉了。就读于北京交通大学交通运输管理专业的傅楚寒，是学生会的副主席，在个人材料里，他用自信、机敏、乐于挑战自...

白领们:给工作一个好心情失业、跳槽，当面临职业转换的时候，如果我们在心中做好如下心理准备，那么我们距离求职成功就不远了。看看以下几方面你是否考虑到了？１、你所得到的每份工作都是临时性的。即无论找到什么工作都要把它看成是...