积极应对职场不公案例：在某知名外企工作的石小姐最近特别烦，原部门主管跳槽了，还带走了一名部下，自己对公司忠心耿耿、任劳任怨，现在一个人干3个人的活，压力特别大。但眼见自己在公司已苦干了3年，仍然没有被升职加薪。自己对上...

办公室里放玩具可以减压工作太累没办法只能玩电脑游戏、疯狂喝咖啡以强打精神这些白领们在办公室经常的举动几乎都是为了减轻紧张工作带来的压力，不过现在不少白领的办公桌上开始用些简单的小玩具来减压。南京某公司的文员周小姐的办...

都市白领新奇减压6法(一)频繁的生活节奏，让人渴望呼吸不同的空气；结束一天的劳累，卸下各种面孔，在都市中不断地寻找一个可以喘息、轻松的空间。其实，在我们的身边，有许许多多这样让人放松心情、拥有自我空间的特色小店，或清淡幽...

色彩缓解OL压力有一套(一)服饰色彩，会影响工作热情小洁22岁，工作只有一年时间，但小洁从来就没有年轻人应有的工作干劲，工作能拖就拖，于是她只能频频更换工作。在小洁离开工作过的单位时，领导都会叹息一声：挺聪明的小姑娘，就是懒...

谁破坏了你的职场情绪(二)C孩子型我烦死了,我很不开心。当她可怜巴巴地把垃圾情绪一股脑地倒向你时，你是不是在瞬间，发现自己有点像面对一个任性的孩子，你成了那个悲悯的慈母一样的角色？有一类人是时时刻刻处于需要安慰之中，就像长...

白领女性的十大工作妙法1、改变形象改变心情不妨从改变形象开始，是否记得奥斯卡金像奖得奖片《前妻俱乐部》中的主人公，当她们为自己讨回公道时，改变形象成了至关重要的一点。可见形象对人的重要性。2、运用智慧工作时难免会遭到困...

怎样能抵御抑郁的诱惑当抑郁情况发生时,女性白领该怎么做？首先，当感觉到近期的情绪状态、思维活动、生理变化等方面表现出异常时，要提高警惕，向企业的EAP中心、专业的心理咨询机构、医院的精神科等部门求助，以免症状进一步加剧。其...

职场进退心态宁可收入减少，也要转投他行这样的建议的确不讨人喜欢，但在职场中发展犹如爬树一样，当发现自己所攀缘的技干已经腐朽时，惟一可做的事就是退下来，换一个方向继续爬。行业转换不可避免世界经济正在飞速发展，新的商业模...

减压秘诀让你生活更轻松很多时候，我们的敌人不是来自肉眼可见的敌人，而在于许多我们自己心里的问题。想要自己过的健康舒适，适当的减压工作室少不了的。出掉一身重担，才能活的轻松，下面我将就来看看怎样为我们的心理减压。1、在重...

当老板说错话的时候...