舒适的办公环境可赶走压力让工作更轻松赶走办公室压力越来越多的现代人抱怨压力太大，而这种压力多来自一天要呆上八小时的办公室。除了要处理繁琐的工作外，还要小心翼翼地处理与上司、同事之间的关系。一天下来不仅体力透支，心理上...

青少年的性格异常与矫正性格是表现人的态度和行为风格的心理特征。一个人若是性格异常，将会影响个人的品行与进步，影响正常的人际关系，不能适应正常的工作、学习和社会活动。青少年中常见的异常性格有以下几种：1 无力性格无力性格...

睡眠障碍成白领新＂杀手＂睡眠障碍是遍及全球的普遍问题，有关资料显示，全球约10%的人有慢性失眠(入睡和保持睡眠困难)，很少有良好的睡眠。中国是最高发的国家之一，有一项在北京、上海、广州等地同时启动的有关睡眠的调查结果显示，...

你该如何面对年终的压力？接近年终，一些人时常加班到深夜或者周末加班得更厉害，好像赶在2005年最后一天出成果，总比拖到下一年度强。另一些人则为了回家过节、探亲、外出旅行，更是主动放弃休息挑灯夜战打拼，这就形成了年末来自成就...

专家：天天洗头可增强自信洗头频率不仅影响头发和形象的干净整洁，还与人的心理特征有紧密关系，这是北京大学心理学系主任王垒教授在此间宣布的该系一项心理学研究的最新成果。这一发现从心理学角度证明了天天洗头有利于心理健康，帮...

5个办公室减压的小妙招！1 去卫生间用凉水冲洗额头：当你在办公室面对上司严肃的面孔或者一大堆文件的时候，卫生间也许是你暂时躲避重压的一个好地方。去卫生间用凉水冲洗额头，能够让你感觉无比清醒，好理顺工作的思路。2 准备一两件...

考生如何进行心理减压心理热线：我的孩子今年将参加高考，他的成绩一向很好，我们对孩子也寄予了较大的期望。可最近孩子的学习状态出现了不好的苗头，孩子常常失眠，并且表现出紧张不安、焦虑，一向开朗的他突然变得孤僻、抑郁起来，...

七大心理危险区域心理学家指出，当代青少年在以下7个方面最容易走入心理问题乃至心理疾病的误区。情绪反应过度理想的心理状态应该是情感表现乐观而稳定，既不为琐事耿耿于怀，也不冲动莽撞。现实生活中，因和老师怄气而轻率选择逃课的...

上海白领进精神病院减压案例：在上海交通大学医学院附属精神卫生中心，记者见到了某外企的高级管理人员张女士，她正在老师的带领下唱歌、跳舞，看上去很是放松。中间休息的时候，张女士告诉记者，平常在公司，她习惯了以女强人的面貌...

某些心理特点有助长寿美国心理学家杰尔曼及他的学生历时70多年的对死亡者的心理特征与其寿命的对照研究表明，某些心理特点有助于长寿。例如，那些少年时代表现出性格诚实、遵守信用以及责任心强的人，比不够自觉、不够踏实的同龄人要...