职场减压

职场人生:自我激励的方法

职场人生:自我激励的方法一直以来,专家学者都告诉我们,从事一份有意义的工作是建立自信最好的方法之一。然而当年轻上班族进入职场,却因为工作效率不好、工作表现不如预期,或人际关系出了问题,反而让工作剥夺了你的自信。美国《...

白领男人们的六大心理压力

白领男人们的六大心理压力一、工作狂。一般白领男人的工作时间超过8~10小时,超过人体健康负荷量。二、极度失落。事业的压力对白领男人危害最大,经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的灰色心理。三、难耐高压。长期处...

不想工作就让物质走开吧!

不想工作就让物质走开吧!如果被不想工作的心理压抑得喘不过气来,该怎么办?如果说不想工作是一个普遍存在的心灵症状,那么先行者们都采取了哪些自我治疗方式呢?也许大多数人还是会硬着头皮一如既往地工作下去,可也有那么一部分人...

上班族:给工作一个好心情

上班族:给工作一个好心情失业、跳槽,当面临职业转换的时候,如果我们在心中做好如下心理准备,那么我们距离求职成功就不远了。看看以下几方面你是否考虑到了?1、你所得到的每份工作都是临时性的。即无论找到什么工作都要把它看成是...

职场男性三大有效减压策略

职场男性三大有效减压策略去翻一下日程表,昨天接待客户,今天公司财务会议,明天出差洽谈投资计划。活在繁忙的都市中,肩负来自各方面的压力。紧张、焦虑、失眠不知不觉,高压锅阵营中又多了一位。1、去SPA听流水、鸟鸣SPA这个词会让人...

职场适度压力能美容的原因

职场适度压力能美容的原因一直以来人们都认为,压力是保持青春最大的敌人。但是最近在伦敦举行的第二届防衰老会议上,专家们提交了两份新的研究成果,认为压力疗法是一种新的抗衰老办法,不仅可以延长寿命,还能够美容。丹麦奥尔胡斯...

调侃吹牛的九重境界是什么

调侃吹牛的九重境界是什么现在都什么社会了,要想吹,别说是吹猪吹牛,抱着空压机就是吹大象也不费什么力气。猪虽然是可以吹的,但也不是什么人都能吹得了。张飞在发达之前就是个屠夫,杀猪的。不说像张飞那样的体格,最起码,诸葛亮...

说得多站和坐得久得职业病

说得多站和坐得久得职业病人的一生中,有两种爱刻骨铭心:一是爸妈之爱,二是老师的爱,因为它们是天底下最无私的。在教师节到来之际,我们特此送上一份健康处方。据《北京参考》报道,长期从事教师工作的人容易患上与职业相关的疾病...

办公室里的三大“心疾“(3)

办公室里的三大心疾(3)不断拼搏让她疲惫不堪赵炎29岁证券公司部门主管助理赵炎毕业于名牌大学,有娇好的容貌和漂亮的身材。这一切,都让她对自己的将来充满信心,爸妈和亲朋好友也都很看好她。工作后,她的聪明才智,让她成为员工中的佼...

富人穷人十大经典差异(1)

富人穷人十大经典差异(1)1 自我认知穷人:很少想到如何去赚钱和如何才能赚到钱,认为自己一辈子就该这样,不相信会有什么改变。富人:骨子里就深信自己生下来不是要做穷人,而是要做富人,他有强烈的赚钱意识,这已是他血液里的东西,他...