最近一段时间以来,28岁的李葳总是情绪失控,而且自己找不出原因。任何一点小事儿都可能令她大为光火。比如,一次仅仅因为某个关系不错的朋友和她开个小玩笑搔她的痒,她便一下子爆炸了,我让她非常难堪,李葳说道,我也不知道为什么...
心理障碍
压力焦虑让过敏更严重
8月14日,在波士顿举行的美国心理协会年会的报告中,俄亥俄州立大学的一项研究表明,即使是轻微的压力,也会让过敏的时间更长,情况更糟糕。更进一步的发现是,这种影响会附着在过敏的人身上,让过敏第二天的情况也变糟。参与研究的...
学会赶走焦虑
1、那么怎样排解焦虑、压抑可以向心理医生或自己信任的亲朋好友倾诉内心的痛苦,也可以用写日记,写信的方式宣泄或选择适当的场合痛哭、呼喊。2、焦虑是人面临应激状态下的一种正常反应,要以平常心对待,顺其自然、接纳自己、接纳现...
育儿焦虑有哪些表现
育儿焦虑导致爸爸妈妈对宝宝过分关注的根源是他们心中那种潜在的、难以言表的、深深的育儿焦虑。中国的爸爸妈妈普遍对宝宝过分关注,这种过分关注常常导致爸爸妈妈溺爱子女。尽管不少爸爸妈妈已经意识到自己对于宝宝的关注过度,知道...
英:减轻焦虑应少喝咖啡
据英国《太阳报》4月16日报道,根据英国精神健康基金会的数据显示,超过700万人陷入焦虑中。英国兰卡斯特大学的心理学专家加里库珀博士说,工作中的挫折将带来长期的心理疾病,尤其是当你担忧自己会被炒鱿鱼时,都会伤害你的健康,不过...
什么是“移动电话焦虑症”
铃铃铃老哥的移动电话又在响了!老哥是个汽车销售员,为了生意上的需要,大哥大一定得全天候的随身携带与开机,深怕漏接一通电话,便少了一次赚钱的机会。但长时间下来,他发现自己开始恐惧电话的声响,害怕以手机交谈,所以只要下了班...
学生出现高考焦虑症怎么办
考试是由于考试压力而引发的一种心理障碍。主要表现有坐立不安、焦虑、过分担心、恐惧、紧张、入睡困难、食欲差、易等。今天我在上专家门诊时,一位家长陪同孩子来咨询。说他的孩子是个高三学生,马上就要参加高考了,可是近一时期以...
学历高易患孕妇焦虑
近两年的生育高峰,让人们对孕妇健康的关注度骤然升温。日前,中国优生优育协会针对城市孕妇心理状况进行了一项为期3个月的调查,其结果显示,我国城市女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高达97%。学历高、年龄大的孕妇焦虑最严重有资料指...
白领“知识焦虑症”怎么办
在知识时代,人们对信息的吸收是成平方数增长的,但人类的思维模式还没有很好地调整到可以接受如此大信息的阶段,由此就会造成一系列的自我强迫和紧张,非常接近精神病学中的状。知识学多了是好事,知识学多了也可能让人焦虑。高学历...
哪三类人易患焦虑症
研究显示,最近遭遇配偶及亲人死亡、离婚、婚姻不美满、生病、具有阳性家族史等是的易患因素。女性比男性更易患焦虑症。另外,一些特殊的性格倾向会使人在面临特殊的心理社会压力后引发内在的心理冲突从而导致焦虑症。追求十全十美这...
