心理学与职场

暖意职场人生

常常看到写职场的文章,常常看到写如何在职场上厮杀,如何立于不败之地的文章,却鲜有写职场上的暖意人生和遇到的可爱人儿的文字。因为老公收到他的一个客户很可爱的一封邮件,忽然想写写职场上遇到的那些可爱的人们。...

如何避免职场的偏见和无乱猜疑?

为什么我们的大脑有时候突然会变得理智全失,用阴谋论放大去看领导或雇主的一言一行?社交心理学家指出,那些资源较少或弱势的人容易出现过度警觉这一能够加剧误解的心理因素。那么,如何在保持健康的怀疑精神的同时让自己不至于失控...

站在你同事的角度思考问题

值得强调的是,对我而言最有效的方式其实与工作并无关系。在任何情况下,都尝试移情看待,能够增强你用意料之外的方式以不同视角看待事情的能力,无论你是身处办公室或是在生活之中。它不必是某种敏感情感训练课程。...

“火眼金睛”识别职场谎言

无论是上司或是下属,任何人都得承认一点,就是谎言无所不在;而且善用谎言,有时也会有正面的结果。无论动机为何,“谎言”其实都是人类天生就会用的一种手段、一种“处事方法”。它的确能帮助完成一些较为麻烦的事。...

当心换行带来的心理亚健康

一些心理咨询机构也反映,在前来咨询职场心理问题的人群中,有相当部分因抗挫力较弱、依赖性较强以及出现适应问题而导致“心理亚健康”状态,出现失眠、抑郁、焦虑等问题。...

准备一个“不知道箱子”,跟大师学工作与生活

人生像是一曲华尔兹,每个人心中都有向往的舞动方式,却常在工作与生活失衡中,慢慢忘记理想的节奏。当我们觉得迷失方向时,不一定要随波逐流,不妨停下脚步看看亚洲崛起的“理想生活实践家”松浦弥太郎,如何思考在工作、生活、人生...

转行是摆脱倦怠的捷径?

22岁至23岁大学毕业,到“而立之年”的30岁,正好是7年左右,而在中国现今个人价值与成就感更依赖于外部评估与认可,并以社会等级地位和物质财富占有度作为唯一衡量标准的情况下,焦虑感和倦怠就会加速到来。...