心理创伤在精神病学上创伤被定义为“超出一般常人经验的事件”。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。也有学者将创伤定义为“任何一种突然发生的和潜在的生活危险事件......
自我认知
你受的委屈决定你的成就
你受得了何种委屈，决定你能成为何种人。????????一位立志在40岁非成为亿万富翁不可的先生，在35岁的时候，发现这样的愿望根本达不到，于是放弃工作开始创业，希望能一夜致富。?......
拨开云雾，让你的情绪“立体现形”
你可曾试问自己：我是怎样的存在？????我们穿梭于两个世界间——相同的客观物质世界和各异的主观精神世界。承载物质世界的是浩瀚的宇宙，承载精神世界的是神奇的大脑。很多时候，让我们感......
10种常见心理病毒
你总喜欢把一小件负性事件作为永无休止的失败的证据，其实是“过分泛化”心理病毒的结果。全或无思维：你看事物非黑即白。如果你的表现不够完美，你就认为自己是全盘失败。????????过......
测测你的心理空间有多大
情感试金石本题意在测试你是否善于交际。当你和陌生人在同一个电梯里时，你会有什么反应？A.和对方搭讪B.保持微笑，等对方开口C.面无表情，盯着电梯楼层灯D.双手抱胸，头朝下看着地板......
学会积极的自我心理暗示
潜意识就像一块肥沃的土地，如果不在上面播下成功意识的良种，就会野草丛生，一片荒芜。你可以通过积极的自我心理暗示，自动地把成功的种子和创造性的思想灌输进入潜意识的大片沃土。?幽默和自我解嘲是对付坏情绪的......
焦虑症的心理障碍
我们每个人都知道什么是焦虑：在你面临一次重要的考试以前，在你第一次和某位姑娘约会之前，在你的老板大发脾气的时候，在你知道孩子得了某种疾病的时候，你都会感到焦虑。焦虑并不是坏事，焦虑往往能够促使你鼓起力......
烦恼的根源
有一次，我们几位分别了多年的同学相约去拜访大学的老师。老师很高兴，问我们生活得怎么样。不料，一句话就勾出了大家的满腹牢骚，大家纷纷诉说着生活的不如意：工作压力大呀，生活烦恼多呀，做生意的商战失利呀，当......
情绪失控怎么办？
????????在人际交往中，情绪失控会给自己和他人带来很多麻烦，那些瞬间火冒三丈、捶胸顿足、诋毁谩骂、相互斗殴、打砸抢烧等言行举止，都可以看做是情绪失控的表现。严重的情绪失控也......
心理揭秘：自恋型的人更善妒
来自衣阿华周立大学的Krizan等人在大学生和社区人群中开展了调查。他们测量了两种自恋的取向，一种是浮夸型自恋（grandiose?narcissism），这样的人自我感觉良好，自我夸大，充满侵略性和......