自我认知

五项快乐法则

要给快乐下定义,也许是一件很棘手的事。你知道自己什么时候快乐,而且能知道,也不用别人告诉你什么时候感到悲伤,但是究竟是什么使人感到快乐呢?也许你一开始就会想到以前所有的经验,音乐让我们快乐,冰激凌让我......

你只负责精彩,上天自有安排

办公室里坐在我对面的梅子是一个妙人。快四十了,还那么讲究:体重严格控制,衣服合理搭配,头发每天一洗,鞋子必须无尘。?办公室的抽屉里,杯子就有四只,分别用来喝红茶、绿茶、花果茶、咖啡。用梅子的话说:&q......

加法是成长,减法是成熟

凡事总有成败,人生也不例外,有得失和苦乐。如何做到在得失和苦乐之间收放自如,需要有很强的自我调节能力,但很难做到。也许,当你明白了人生中的加减法这一必然规律,也就明白了生活的真谛……——Psy525.......

自我疗愈

◎我们拥有最伟大的力量,就是疗愈自已的能力。◎当我由直觉来运作时,事情总是发生的比较容易。而开启直觉最好的方法就是聆听。◎我的行为深受我对自已身为男人或女人的自我评价影响。◎情绪由心念而生,而心念创造......

养成一个大气的

养成一个大气的人。不要在意别人在背后怎么看你说你,因为这些言语改变不了事实,却可能搅乱你的心。心如果乱了,一切就都乱了。理解你的人,不需要解释;不理解你的人,不配你解释。因为日久......

生命是一系列选择的结果

一个选择决定一段的生活,系列选择决定了一生的命运。太多人因害怕别人怎样想、怎样看而选择。现实是,不管怎么选择,很少有人真正的在乎,人们在乎的是自己的利益和感受,自己的孩子爱人,自己的收入。你从来就不是......

改变了自己的内心 处境会随之改变

?????美国科研人员进行过一项有趣的心理学实验,名曰“伤痕实验”。????他们向参与其中的志愿者宣称,该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人作何反应,尤其是面部有伤痕的人。??......

内心的自由

1.世界上没有不能失去的,除了内心的自由。??????2.从来没有命定的不幸,只有死不放手的执著。?????3.毋需怀恨,让他离开就算了,他和谁在一起也不要多管,让他自己承担吧,......

每当恐惧出现的时候:进入它

每当恐惧出现的时候,永远记住,不要逃,那不是解决之道。进入它。如果你害怕黑夜的话,就走进黑夜,那是克服它唯一的方法。那是超越恐惧唯一的方法。走进黑夜;没有比这个更重要的。等待着,......