导读：我们似乎生活在一个讨债的社会，常常看到某些人在试图与建立更深入的关系时，很难真实的表达出建立关系的愿望，却往往采用一种“逼迫”的方式，却不知，这方式反而把他与人的关系越推越远。看电视剧时，常见的......
自我认知
你占据的东西，原来也在占据你
导语：在我们的成长过程中，会遇到很多空洞，我们如何填满这些成长空洞？很多人一辈子都在玩虚假自我的游戏。我们是怎么玩死自己的之物质的游戏当遇到空洞，我们几乎本能的第一反应，就是找个......
这样调节，重拾健康
现代职场，很多人面临著较大的工作压力，超过一半的人身上都显现出不同程度的心理疲劳，专家将其称為“职业倦怠”。严重的职业倦怠就如病毒一样富有传染性，如果长期将这种情绪放任不管，最严重的情况是各种疾病随即......
如何击败沮丧
?快速调整态度的技巧在克服沮丧上非常成功，这种消极的感觉使无数人陷于坠入地狱的恐惧中！其实这些忧虑或沮丧最多不过是消极的预期。????????当人处于消极的心境中时，总会预期最坏的事将发生。人们常常不......
自我接纳是自信的起点
一、如何理解自我接纳“自我接纳”是指个体对自身以及自身所具特征所持的一种积极的态度，即能欣然接受自己现实中的状况，不因自身优点而骄傲，也不因自己的缺点而自卑。此外，自我接纳是人天......
高标准的人并不都是完美主义者
高标准的人并不都是完美主义者，完美主义的关键在于过分担心出错，认为任何一次表现都是自己能力和形象的全部体现。“哪怕遇到地震也绝不会不化妆就跑出去”，他们想方设法回避或掩盖错误，也因此很难从自己的错误和......
累 是因为跟自己都斗
人最大的消耗，不是来自智力或体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是自己对自己的战争。因为在这场战争中，“敌我双方”的战士、弹药甚至战术，都是这个人自己提供的。所以没有任何人可以支撑下去。—......
该奋斗的年龄，请不要再选择了
多少人在异地工作，忍受着孤独寂寞，下雨没人送伞，开心没人可以分享，难过没人可以倾诉......人生就是这样，耐得住寂寞才能守得住繁华，该奋斗的年龄不要选择安逸。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚......
老拉肚子可能和心态有关
30岁的周小姐总抱怨自己的肠子很“娇气”，经常“闹情绪”。跟朋友聚会，别人都想吃火锅，可她不能吃，否则就会拉肚子。工作压力稍微大点，肚子就“咕噜咕噜”叫，老想上厕所。其实，这种“娇气”的肠子是肠易激综......
陆琪：搞好自己的女人才有人爱
前几天录爱保，有一对嘉宾很好玩。男人在一年里连续三次出轨，到最后发展到当众和别的姑娘亲热暧昧，甚至把照片发给现任女友看。而正牌女友呢？居然还一次次的原谅对方，面对出轨，除了哭之外，就再没有别的方法。女......