仅凭期待并不能将幸福变为现实。心理学家认为:人们必须努力去主动寻找幸福,必须去战胜生活中的不愉快以及每个人所经历的失去和失败。...
情绪管理
表情识别:你的忧伤只有害羞的朋友读得懂
你认为自己擅长察言观色,对别人的忧伤恐惧足够敏感吗?一项研究表明:害羞的人在识别某些面部表情方面有超常的能力。...
网络成瘾与孤独:人群中的孤独者
一个人随大流,不能独立思考,就其自身本质,乃是与孤独紧密不分的一种精神失常模式。这一心理动力给“人群中的孤独”这句话以一全新的意义。...
是谁扼杀了哀愁?
哀愁如潮水一样渐渐回落了。没了哀愁,人们连梦想也没有了,尽管我们过得很热闹,但内心是空虚的。到底是谁扼杀了哀愁?...
三毛:说给自己听
生活,是一种缓缓如夏日流水般的前进,我们不要焦急我们三十岁的时候,不应该去急五十岁的事情,我们生的时候,不必去期望死的来临,这一切,总会来的。...
寂寞带我去唱歌
我决定与寂寞牵手,而且还要牵手相伴很多年。总有一天,我们会融为一体,彼此再也不会觉得寂寞了。...
话多无益,行动最实际
很多人都讨厌空口说大话的人,但现实生活中,我们不知不觉也变成了其中一员。刚开始时信誓旦旦我要做什么,到后来却没有任何行动。说出口的话很轻,唯独行动最有力。...
治愈系语录:《少年派》12句洗涤心灵的台词
《少年派》观影完成以后,我们对这部电影的解读才刚刚开始。拒绝死理性的重口味解读,只回顾比心灵鸡汤更深刻的治愈系语录。毕竟每个人心中都有自己的少年派。...
与自己对话:你是你自己最好的朋友
日益浮躁的生活状态下,你有多久没有倾听自己内心的声音了?你是你自己最好的朋友,你的需求、你的愿望,你足够重视了吗?与自己对话,真诚地交谈,你会活得更加明白。...
叙事疗法:我把故事说给你听
每个故事都是有力量的。当你真诚地讲出你的故事,获益的不仅是受到感动的听众,同时还有你自己。讲故事的过程,是你自身趋于更美好地看待问题的过程。...
