祈祷~终有一天你会发现，人生的多数时光是在等待中消磨度过的。等着排队买票，等着上车，等着看病，等着面试……在平凡琐碎的日子里，等待赋予了每天的生活以特别的意义和光彩。浪漫些的，譬......
自我认知
你的AQ够强吗？
IQ已经老掉了牙，EQ又要退出流行了，现在则是AQ当红，但何谓AQ，大部分人是“莫宰羊”（台湾方言“不知道”的意思），看本文可以“宰羊”（知道）了。什么是AQ?AQ又称逆境商数，......
抑郁情绪就是抑郁症吗
生活里，抑郁是一种很常见的情感成分，是人之常情。人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦的境遇或生老病死等情况，自然会产生情绪变化，尤其是抑郁情绪。抑郁症也是以情绪抑郁为主要表现的一种精神疾病，是一种病理性的......
自信、自尊这东西
讨论自信之前，先讲一个奥修的寓言故事。说有一天，绝顶聪明的纳斯鲁丁跑来找奥修，非常激动的说：“快来帮帮我！”奥修问：“发生了什么事？”纳斯鲁丁说：“我感觉糟糕透了，我突然变的不自信了，天啊！我该怎么办......
优雅地表达你的欲求
教师节那天，我们学校举行了庆祝活动。活动结束后，我班的学生意犹未尽地讨论哪个节目最好。很多学生都说我们自己的节目最好，但一个男孩林说，我认为有其他班的节目比我们的好。林一句话激起众怒，同学们纷纷指责他......
如何应对职场迷惑期
职场上的人工作一段时间后，特别是当代的年轻人，在工作的初始阶段，往往会产生这样的困惑和迷茫：我在做什么？是在实现自己的理想吗？我的公司能提供实现自己理想的机会吗？我是否需要找新机......
投资自己必知15件事
1.不要放弃学生时代所学。大概很多人会说：“大学里学的东西，对现在的工作一点帮助都没有。”如果因此就将从前所学抛诸脑后，是很可惜的。人不太可能一辈子都做同一个工作，持续花心力在学生时代所学的学科上，非......
已婚女人“妖精”十招
女人得学会修炼自己，未婚女人要修炼自己，已婚女人更要学会修炼，炼成一个美丽而成熟的“妖精”，让老公心里眼里只想到自己。哈哈！虽然在漫漫婚姻路上我的道行还很浅，不过也积累了些修炼心得。——Psy525.......
凡此种种的非理性观念会影响你的心情
???在相当一部分求助者中，他们的心理问题源于认知上的偏差，使自己产生了非理性观念，这些观念会严重地困扰人的情绪。根据笔者平时的咨询体会，现将这些因素归纳如下：一是以点带面。一名......
自我肯定才能创造自信
谦逊是人之美德，不谦逊的人，不受人们拥戴的人是办不成事的。但不能不相信自己，不肯定自己的智慧和作用，时时感到自卑，在微小之处都会体现一种自我否定的思维方法，因而会极大地影响自己生活和事业的成功。只有不......