???我们让自己相信,当我们结婚后,有了孩子以后,或者其它的什么事情之后,我们会更加幸福。??可是我们后来感到气馁,因为孩子们太小了,如果他们长大了,一切就好了吧!??可是后来,我们又感到气馁,因为孩......
自我认知
改变你的生活现状的50个心理技巧(1)
1、学会轻重缓急。新的一年似乎有好多事情都在等着你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的话,到头来你会发现这一年你又乱糟糟地度过了。所以,在年初你应该有一个计划,明白你在新的一年里将从......
改变你的生活现状的50个心理技巧(2)
??未雨绸缪??17、学会储蓄。和减肥相比,理财是一个看起来容易其实又不太容易做的事情。那么就从储蓄开始吧。如果你每周能够储蓄20美元、每年以5%的比率提高的话,你在30年后将有......
改变你的生活现状的50个心理技巧
???饮食健康29、多吃黑面包。30、尝尝香瓜。这种水果比苹果、桔子、香蕉含有更丰富的维生素a和维生素c。31、少吃白色食品。诸如大米、面包、蛋糕、小甜饼等等,这些白色食品含有太......
成熟美在于不变的童心
想要当一个可爱的女人,童心是必不可少的要件之一。不要因为自己的年龄或者工作而改变了你童真的小念头,在劳碌的工作和生活之中,如果不为自己保留一份童心和希望的话,怎样去走好未来的路途呢?我们一起来看看,怎......
学会高傲地生活(女生篇)
1、如果发短信息给一个人,他不回。不要再发。2、如果没有人陪,学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。3、不要对人随便发脾气。4、如果一个人开始怠慢你,请你离开他。不懂得珍惜你......
6岁以下孩子不宜做脱敏疗程
了解“脱敏疗程”的本质所谓的“脱敏疗程”其实是免疫治疗。过敏反应的原理,通俗地说,就是当过敏原第一次进入人体后,产生了能够引起过敏反应的物质,当过敏原第二次进入人体后,这些物质就......
学会心理自救,用理智驾驭情绪
一位哲学家说过:“不善于驾驭自己情绪的人总会有所失。”良好的情绪可以成为事业和生活的动力,而恶劣的情绪则会对身心健康产生破坏作用。因而把自己的情绪升华到有利于个人社会的高度,乃是......
自我解嘲,心理防卫新方式
?“百年人生,逆境十之八九”。在人生的旅途上,并非都是铺满鲜花的坦途,反而要常常与不如意的事情结伴而行。诸如考试落榜、工作解聘、官职被免、疾病缠身、情场失意等,常常会使人愤愤不平,叹息不止,产生强烈的......
谈谈快乐与快乐主义
???什么是快乐,哲学家康德认为:“快乐是人的需求得到了满足”,产生的生理、心理上的一种情绪反应。从快乐这个构词来想,快的“乐”其隐语是这种情绪感受瞬息就变,难以把控得住。看赵本山的小品,有时不那么好......
