事实上，“抑郁症”与“抑郁心情”、“抑郁情绪”是有性质上不同。尤其是，大众心里的“抑郁症”通常与普通人群中的“神经衰弱”、“亚健康”状态等相提并论。然而，让人困惑的是，在许多正规......
自我认知
心理学大师海林格的一句话
心理学大师海林格的一句话：“人们常常会遇上某个人，她突然闯入你的心灵，变得对你很重要。我们要尊重这一事实，就像尊重伤痛和损失的感觉一样。”......
你心里的８个弱点
???疑心病凡有疑心病的人，总是虚构一些因果关系去解释别人为什么会有这样的举止言谈。如有位妇女见到别人小声交谈，就认为是在议论她。????争公平企求绝对公平的结果，总是抱怨世界的......
佛家的心理治疗
佛家的心理治疗，可以归纳为六种：?????一、念佛对治业障：平时多用念佛的名号、智慧、功德，想佛的庄严身像，达到入定安息的境界，消出业障。?????二、观心法破我执：常见的观法如......
人生与家庭
人生的意义是人定义出来的，人生的幸福是自己体会出来的，面对困难的日子不同的理解有不同的心情，如果总是带着消极的心态，阴郁的眼睛看世界，人的一生都是痛苦的，既然痛苦那又何必为了谁勉强活下去呢，还不如死了......
心态影响人的视野
有个人想买一部汽车，经过一段时间的评估比较之后，他决定买一部墨绿色的轿车。他认为普通人一般会选择白色或黑色，所以墨绿色的轿车在车流中就会很显眼。但是正当他为自己选择了一部与众不同的汽车而沾沾自喜时，突......
春天赏花可以带来好心情
春天万物复春天繁花似锦、鸟语花香，走出斗室，迈向百花盛开的大自然，去欣赏红花绿草，是最好的保健运动。当你兴致勃勃地欣赏花的色、香、姿、韵，不仅可以陶冶情操，增添生活情趣，而且大大......
海灵格论愤怒
第一种愤怒如果有人攻击我或对我做出不公平的事，我自然会有的反应，这种愤怒驱使我作出有力的反抗，而且给予适当的回应。这种愤怒是正面的，它帮助我行动，使我强壮。愤怒在这情况之下是恰当......
现代人心理危机的四种表现
1.精神被物质所奴役无论是物质生活贫乏还是富有，只要能使当事人心理感到空虚，精神受到折磨，这就是精神被物质所奴役了。家无隔顿粮的贫民，自然是愉快不起来的。他们看着甚至只是想象阔人......
六个不用担心的心理问题
美国《Glamour》杂志日前刊文，以下6个心理问题完全不必担心，也不必紧张到有点困惑就扣上心理疾病的帽子：1.“我想的事情太多了，脑子里每天都是一团糟。”想得过多是再正常不过的......