与自己??深层次和我们自己沟通就是发现水平面以下的自己。也许很多朋友对此会不以为然，认为自己对自己很了解，很清楚。但当我们认真地问自己的时候，就会发现其实很多问题我们从未思考过，从未觉察过。我们一直按......

在中国做企业要低调，低调则麻烦事少，反之，高调则麻烦事多，但不能只是低调，还要有悟性。未来的企业家，应具备两个最重要的素质：第一是个人的悟性，没有悟性的人应该去打工，而不是去做一......

高兴，快乐，生气，愤怒等等都是人的正常情绪，但是有些人脾气好，有些人脾气差。而这些正常情绪也有男女性别之分。比起男性，女性更属于感性动物，也更容易受到事情激发而生气。虽然生气是正常而且是健康的，但女性......

过于焦虑。购房、子女养育、家庭养老负担等问题；因为职场晋升空间感到担忧而产生的工作压力；朋友同事之间人际关系的处理等都成为了中国人的“压力源”。在大城市中，无论老人、年轻人还是孩子，多处于一种烦躁不安......

我们必须清楚生活中的爱源于我们自己。过去我们常常寻找一个“如意郎君”，依靠父亲、男友或者丈夫来解决我们的所有难题。现在是时候自己来做“合适的她”了。怎么做呢？首先，坦诚地看待自己......

正确地了解自我，培养自我接受的态度。一般来说，凡是对自己的认识与评价和本人实际情况愈接近，其社会适应能力就愈强，这样的人有较好的自我接受能力，没有显著的自卑感。反之，自卑感较重的人，常会感到紧张和不安......

?美国医学专家研究发现，人类65%—90%的疾病与心理的压抑感有关。联合国国际劳动组织发表的一份调查报告也认为，“心理压抑是20世纪最严重的健康问题之一”。那么如何拒绝心理压抑，保持生活中的心理平衡，......

一、老了不可怕，老了没爱好才可怕一位旧同事最近有点苦恼，因为他老爸退休后得了轻度抑郁症。他老爸没退休前是个小干部，除了上班，生活中的主要爱好就是喝酒应酬，但是这些应酬也是基于他是......

????常常有人这样问我，“人们究竟因为什么问题前来咨询中心求助于你和其他心理顾问？”对此我总感到难以答复。我只能说，他们有着你所能想象的任何一种问题，而那种问题我敢肯定是你连做梦也想不到的。例如，有......

1、不善于发现阳光面-?放大了别人的幸福，缩小了自己的快乐。2、缺乏信念-?不知道自己想要的。3、老爱比较-?心里只剩下欲望，没有了幸福。4、不知道奉献-?斤斤计较。5、不知足-......